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小滿節氣的農事活動及養生攻略

生活百科小滿

小滿，“二十四節氣”之一，是夏季的第二個節氣 。小滿，斗指甲，太陽達黃經60°，于每年公歷5月20—22日交節 。下面是小編為大家整理的小滿節氣的農事活動及養生攻略，希望能對大家有所幫助 。
小滿節氣的農事活動
一、蔬菜農事
1、農戶要加強大棚作物的栽培管理，注意通風換氣，特別是雨過天晴后要及時揭膜，降低棚內的溫濕度 。同時要注意加強病蟲害的防治 。
2、做好露地蔬菜瓜果的培育管理，及時追肥，中耕除草，防病治蟲 。
二、經濟作物農事
1、水稻產區
小滿時節正是水稻栽插的時候，華南地區的夏旱嚴重 。但是夏旱是否嚴重和水稻的栽插面積有直接關系;栽插時間的遲早則與水稻的單產高低有著直接關系 。

華南中部以及西部地區，常常冬干春旱，大雨來臨得也比較遲，最晚甚至要7月才會下雨 。再加上常年的雨量也不多，平均僅40毫米左右，自然降雨量并不能滿足水稻栽秧的需水量，使得水源缺乏的華南中部地區夏旱更為嚴重 。
為了抗御干旱，除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作 。但是，也要注意可能出現的連續陰雨天氣，對小春作物收曬的影響 。
西北高原山地區，已進入雨季，作物生長旺盛 。但有較強冷空氣南下，贛、浙、閩、粵等省份在5月下旬至6月上旬將出現連續3天以上日平均氣溫低于20℃，日最低氣溫低于17℃的低溫陰雨天氣 。會影響這些地區的早稻稻穗發育和揚花受粉，俗稱"五月寒"，又稱為"小滿寒" 。
2、小麥產區
此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預防干熱風和突如其來的雷雨大風、冰雹的襲擊 。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，抓緊晴天進行夏熟作物的收打和晾曬 。
這一時期，一定要注意澆好“麥黃水”，抓緊麥田蟲害的防治，以增強麥子的長勢，同時還應采取一些有效的防風措施預防干熱風和突如其來的雷雨大風的襲擊 。
三、果樹農事
1、柑橘
【小滿節氣的農事活動及養生攻略】
繼續做好?；ū９筒∠x害防治，重點是瘡痂病、樹脂病(黑點病)及紅蜘蛛、蚧(矢尖蚧)類、卷葉蛾等病蟲害 。注意排水，防止澇害和水土流失 。
2、楊梅
繼續抓好保果治蟲為中心的管理 。適時疏果，克服大小年 。疏果標準一般為：每6條結果枝中留3條結果枝，3條疏去，留下的3條結果枝，每枝留2個果實 。
四、畜牧農事
1、養兔專業戶如生產需要，小滿前后還可配一胎，可以保證仔兔安全度夏 。要保持兔舍干燥環境，首先搞好兔舍清潔衛生 。
2、加強夏季牧草種植工作(墨西哥玉米、飼用高粱) 。
3、繼續加強蚊蠅滅除工作，在飼料中應添加驅蟲劑 。
4、繼續防止乙腦、細小病毒病的發生，及過敏性皮炎的發生 。
小滿節氣養生攻略
1、飲食養生
飲食方面，進入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥 。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況 。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物 。

2、起居養生
小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒 。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛 。
3、情志養生
小滿時天氣相對的炎熱，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病 。此時可多參與一些戶外活動如下棋、書法、釣魚等怡養性情，同時也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過于劇烈的運動，避免大汗淋漓 。
小滿預防皮膚病的方法
1、痱子
癥狀：痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥 。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、紅痱、膿痱三種，多發生在頸、胸背、肘窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處 。初起時皮膚發紅，然后出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性 。生了痱子后劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現 。
醫生建議：平時加強室內通風散熱，注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，特別是頸部、腋下等褶皺部位 。清洗后撲上痱子粉可預防痱子發生 。生了痱子不要用手抓，不要用強堿性肥皂洗，可涂上六一散等 。

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