萬萬沒想到，這些保健品也在收智商稅！
身為子女，都期待父母身體健康，身為父母，都期望子女茁壯健康地成長 。
家人總有一些讓你啞口無言的“養生觀”，譬如：“吃冬蟲夏草可以防癌”、“抖音里說喝醋能軟化血管”、“朋友圈里推出了一種新型多維片”......于是時常會買一些奇奇怪怪的保健品 。
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保健品并不是“騙老人”的代名詞，它已從原始的中老年市場轉向年輕人市場 。年過二三十的90后已經成為保健品消費的新生力量 。在大健康產業蓬勃發展的背景下，吃保健品似乎已經成為一個趨勢，尤其是宣傳廣告太誘人 。
“曾經熱衷于給孩子買口服液的父母，轉眼已經成為被忽悠買保健品的老人 ?！?br /> 在我年少時，就是喝著“生命壹號”口服液長大的，但是至今不清楚能長這么大究竟是不是口服液的功勞 。
不僅僅是老人，80/90后們也會在不知不覺中走進養生陷阱 。究竟有哪些保健品在收人們的“智商稅”？
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上期文章總結了保健品銷售的一般“套路”，具體可參考：
藥學博士：套路，都是套路！為什么說保健品都是騙老人錢的？真相
這篇文章將說說那些常見的保健食品：
高考必備“補腦”口服液、蛋白粉、膠原蛋白/膠原蛋白肽、燕窩/魚翅/花膠/海參、大麥若葉青汁、蜂蜜、酵素（蛋白酶）、葡萄籽/白藜蘆醇、阿膠等等 。
究竟有哪些是在榨取人們的智商稅？
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目前我國批準的保健品功效保健食品，它的定義和特點包含以下幾方面的信息：
（1）具有特定保健功能，或以補充維生素、礦物質為目的的一種食品（在國外叫膳食補充劑） 。
（2）適用于特定人群，如果身體不需要，那充其量吃了個“寂寞” 。
（3）可調節身體機能，具有一定的功效，但不能以治療疾病為目的，頂多起到輔助作用 。
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警惕保健品虛假宣傳
目前市面上大多數的保健品（調查數據說大概70%），都或多或少存在夸大功效、名不副實等虛假宣傳的情況 。我國公布的保健食品功能僅有27個，其余的均為虛假宣傳 。
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國家批準的27個保健品功效（附常見的虛假宣傳）
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拒絕忽悠，這些保健品萬萬沒想到
No.1 考試必備“補腦”口服液還記得高三教室里滿天飛的“抗疲勞、增強記憶力”（甚至直接稱為補腦）的口服液小廣告嗎？反正我是記憶猶新！
中高考臨近了，很多家長為了給孩子們“加馬力”應對考試，正抓住最后時機給孩子們買各種“補腦”保健品 。
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這些號稱“補腦”的保健品，宣傳的功效無非是“益智健腦、抗疲勞、調節免疫力、改善記憶力、提高考試成績”等，聽上去的確很誘人 。
但是，這背后的“真相”是：我國從來沒有批準過任何“補腦”的保健品（不在27個功效內） 。與宣傳接近的功效是“增強免疫力、輔助改善記憶力”，而那些花里胡哨的宣傳功效，只是讓你購買的誘餌而已 。
提高考試成績需要日積月累、好好學習，只寄希望于可能補腦的保健品，就算泡在保健品缸里也沒用！各地的相關部門都在提醒廣大考生和家長不要盲目食用保健品 。
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No.2 蛋白粉蛋白粉是由各種植物蛋白、乳清蛋白等制成的粉末，為了能匹配它昂貴的價格，被經銷商吹得天花亂墜 。
但是，你真的需要吃蛋白粉嗎？
“因為人體需要蛋白質，蛋白粉保健品中富含蛋白質，所以對人體有好處 ?！标P鍵問題是，我們如何證明飲食中攝入的蛋白質是不足的？
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如果我們飲食正常的話，完全沒有必要使用蛋白粉，多吃點雞蛋、多喝牛奶、多吃瘦肉，合理膳食，正常情況下是能夠滿足身體所需蛋白質攝入的 。況且，蛋白粉中以植物蛋白為主，植物蛋白比動物蛋白更容易被人體吸收，要打一個大大的問號 。
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