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1利尿降壓1馬蹄和甘蔗都是秋冬季節的應季水果 ， 味道清甜可口 ， 營養價值較高 ， 在馬蹄和甘蔗果肉中都含有較為豐富的礦物元素 ， 中醫認為 ， 服飲甘蔗和馬蹄一起煮的水有利尿的作用 ， 因此食用后可以促進水分和鈉元素的排出 ， 并且可以降低滲透壓 ， 降低血壓的作用 ， 若有對癥 ， 可以適當的飲服一些 。
2清熱降火2馬蹄和甘蔗都是常見水果 ， 同時這兩種材料都入藥 ， 中醫認為：馬蹄和甘蔗都是性寒、味甘的材料 ， 食用性寒的食物可以去除體內的燥熱之氣 ， 緩解因燥熱之氣導致的上火的癥狀 ， 具有清熱降火的作用 ， 因此食用馬蹄甘蔗煮水可以清熱降火 。
3生津止渴3馬蹄和甘蔗是秋冬常見水果 ， 水果本身都含有較為豐富的水分 ， 食用后可以為身體補充水分 ， 并且甘蔗和馬蹄還是性質偏寒涼的水果 ， 食用后可以去除因為燥熱之氣導致的口干舌燥 ， 有利于體質的養護 ， 因此適當的喝馬蹄和甘蔗一起煮的水有生津止渴的作用 。
4潤肺去燥4【甘蔗和馬蹄一起煮有什么功效】馬蹄和甘蔗具有藥食同源的特性 ， 既可以食用解饞 ， 也可以入藥保健 ， 中醫認為：馬蹄性寒 ， 味甘 ， 入肺、胃經；甘蔗性寒 ， 味甘 ， 入肺、脾、胃經 ， 馬蹄和甘蔗都入肺經 ， 因此食用馬蹄和甘蔗煮的水可以直接作用于肺部 ， 這兩種材料性寒的性味能去除肺燥 ， 味甘具有滋養的作用 ， 因此食用馬蹄甘蔗煮水有潤肺去燥的作用 。
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