腎病病友應該如何選擇飲用水呢？
目前市面上飲用水品類繁盛，腎病病友選擇時，應以煮沸過的白開水為佳，千萬不要隨便喝山泉水、礦泉水、離子水或滲透水等，由于這些未經煮沸的水中可能含有多種礦物質，且可能受到微生物、農藥、重金屬等污染，飲用后反而會加重腎臟損害程度，嚴重時甚至會誘發急性腎衰竭 。而電解水的鉀離子高、運動飲料多有加糖，不適合血鉀高的慢性腎臟病病友 。
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除此之外，茶、咖啡、雞精、火鍋高湯、優酪乳、牛奶等液體食材，分別含有高含量的磷、鉀和蛋白質，都可能造成腎臟排出的異常，建議還是少碰為妙 。
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05水是我們身體必不可少的物質，是正常代謝和各器官功能正常運行的基本保證 。水不是萬能的，但是，沒有水萬萬不能 。
我們身體中水的多少與年齡、性別、胖瘦有關 。以前總說“女人是水做的”，然而真實情況卻是這樣的：成年男性的身體約60%為水，成年女性的身體約55%為水 。也就是說，男人身體的水分比女人多5%，男人才是真正的“水貨” 。
我們每天排出和進入身體的水量要保持動態平衡，一般來說，每天需要飲水1500-2500毫升 。
除了保證每日足夠的飲水量，均衡的營養、充足的睡眠、適當的運動、壓力的釋放、情緒的放松、規律的生活，這些都是保持腎臟健康所必須的 。
【經常喝白開水，到底是對腎好還是損傷腎 白開水喝太多對腎有什么不好】腎臟是身體的過濾器，身體中的廢物經過血液循環進入腎臟，在水中稀釋，然后通過尿排泄出去 。如果有毒廢物累積，對身體的傷害很大，甚至有發生尿毒癥的危險，而飲水是一種很有效的排毒療法 。對，經常喝白開水就可以了 。
是不是所有的人都能喝很多的白開水呢？
當然不是！如果你有腎功能不全、心力衰竭、腎病綜合征等疾病，就不能毫無顧忌的暢飲了 。因為這些疾病需要控制飲水量，否則會加重病情，所以，一定要根據醫生的建議來安排每天的飲水量 。
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