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1久煮一下再吃1如果臘肉當中鹽分比較多的話 ， 建議在吃臘肉之前可以將其放在水中煮一下 ， 這樣能稀釋臘肉當中的鹽分 ， 從而能讓臘肉吃起來沒那么咸 。同時煮一下還能溶解部分臘肉當中的亞硝酸鹽成分 ， 還能讓臘肉質地變軟 ， 煮過之后的臘肉口感會更好 ， 且吃起來會更加健康 。
2搭配清淡蔬菜食用2臘肉口味比較重 ， 建議吃的時候可以搭配清淡一點的蔬菜一同炒 ， 例如胡蘿卜、筍等都是不錯的選擇 ， 另外炒的過程中不要再額外放鹽 ， 這樣既能調節臘肉的口感 ， 使其不再那么咸 。同時搭配蔬菜還能讓臘肉營養更加均衡 。
3淡鹽水浸泡3另外在吃臘肉之前要將其將比較咸的臘肉放在淡鹽水中浸泡 ， 因為此時臘肉中鹽分含量非常高 ， 要遠高于水中的鹽分 ， 此時將臘肉浸泡的淡鹽水中 ， 臘肉中的鈉離子就會向淡鹽水中移動 ， 讓兩邊的濃度保持平衡 ， 從而能減少臘肉中的鹽分 ， 口感也會更好 。
4腌制臘肉放多少鹽4一斤肉放一兩鹽 。
【臘肉太咸怎樣讓它變淡一點】為了讓臘肉更加有風味 ， 同時能更好的延遲臘肉保存時間 ， 在 *** 臘肉前需要用鹽腌制 。但在腌制臘肉的時候對鹽的用量也非常有講究 ， 一般一斤肉放一兩鹽即可 ， 如果鹽用量過多會導致臘肉變咸 ， 同時也不能放太少 ， 否則起不到很好的殺菌反腐作用 ， 臘肉在腌制和保存過程中很容易腐壞變質 。
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