室內：緊閉門窗，防止雷電侵入室內 。不與任何跟金屬相關的東西接觸 。不看電視、電腦和打電話 。室外：不要靠近有水、有樹、涼亭、棚屋等容易導電或招雷的地方 。遠離外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備 。
雷雨天氣自救方法
【雷雨天氣自救方法5條 雷雨天氣自救方法】不宜在大樹下躲避雷雨，如果萬不得已，則必須與樹干保持三米距離，下蹲并雙腿靠攏 。
如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明發生雷擊，應趕緊爬在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險 。若在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，防止導電 。
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