為什么八月十五除了吃月餅外還要吃芋艿和花生及毛豆吃紅菱——有“洪?！睋账佳捉淌诮榻B，中秋拜月是自古有之的傳統，祈求月圓人圓，或多生多育，或早步蟾宮 。而拜月時的供品，就是月餅和瓜果 。供案上放的果蔬，北方有蘋果、葡萄、棗子等，而南方則供芋頭、紅菱、石榴、毛豆等 ?！斑@些不但是江蘇地區的時令果蔬，而且還有象征意義 ?！庇箢^象征相遇，紅菱象征洪福，石榴多子，以此祈求生育，而毛豆則是用來喂月亮里的玉兔 。拜完月，這些供品就可以吃了，因此流傳下來的中秋節食品就是吃月餅和這些有象征意義的果蔬 。“月餅在中國民俗中象征團圓、吉祥，是我們寄托節日情結的文化符號，盡管含油、含糖，人們不愛多吃，但是還要繼續吃，以此感受我們的節日 ?！倍鴮τ谠嘛灥摹爱惢薄^度包裝和融入西方元素，陶思炎認為要加以引導，“月餅的奢華之風是與中華傳統美德背道而馳的，要通過市民的選擇來引導商家改正錯誤 ?！边@個是南方的習俗 我們江蘇就是這樣的
文章插圖
12歲可以吃幾個月餅二分之一個左右 。
對于12歲少年來說，一天吃半個左右月餅即可，因為月餅熱量、脂肪含量比較高，吃太多很容易導致長胖 。另外月餅食用后能起到較好的飽腹感，如果過多食用的話還會影響正餐的攝入，這樣很容易導致營養失衡 。過多食用可能會 。月餅的熱量很高，并且糖分和脂肪含量也不低，過多食用就會增加身體的負擔，很容易出現上火的可能，但身體出現上火癥狀時就很容易便秘 。另外月餅食用之后并不是很好消化，如果出現消化不良情況時，也可以導致便秘，所以在吃月餅的時候一定要注意量 。
文章插圖
正常人吃月餅升糖指數如果含糖的月餅升糖指數就會高一些，如果有些人不喜歡吃糖，可以吃無糖月餅，我個人比較喜歡吃無糖的食品，其實現在月餅品種花樣都特別多，餡料也是很多種多樣的，有蛋黃餡兒的，還有肉餡兒的，還有五仁餡兒的，都是很好吃的，月餅只能當零食點心吃，但還帶不了一日三餐，一日三餐，均衡營養才會更健康
兔子吃月餅寓意月餅是圓形的，象征團圓，寓意團圓美好 。反映了人們對家人團聚的美好愿望 。
中秋節吃月餅相傳始于元代 。當時，中原廣大人民不堪忍受元朝統治階級的殘酷統治，紛紛起義抗元 。朱元璋聯合各路反抗力量準備起義 。但朝庭官兵搜查的十分嚴密，傳遞消息十分困難 。軍師劉伯溫便想出一計策，命令屬下把藏有“八月十五夜起義”的紙條藏入餅子里面，再派人分頭傳送到各地起義軍中，通知他們在八月十五日晚上起義響應 。到了起義的那天，各路義軍一齊響應 。
很快，徐達就攻下元大都，起義成功了 。消息傳來，朱元璋高興得連忙傳下口諭，在即將來臨的中秋節，讓全體將士與民同樂，并將當年起兵時以秘密傳遞信息的“月餅”，作為節令糕點賞賜群臣 。此后，“月餅”制作越發精細，品種更多 。之后中秋節吃月餅的習俗便在民間流傳開來 。
月餅寓意團圓，也應該是明朝開始的 。如果綜合明朝有關月餅與中秋節民俗的資料來看，應該能夠看出月餅取意團圓的歷史軌跡：中秋節祭月后，全家人都圍坐一起分吃月餅月果（祭月供品） 。因為月圓餅也圓，又是合家分吃，所以逐漸形成了月餅代表家人團圓的寓意
中秋節吃月餅最初的興起是為了推翻清朝統治中秋節吃月餅最初的興起是為了推翻元朝統治，八月十五殺跶子，把信息包在月餅里面，八月十五統一殺蒙古跶子
吃月餅的主要特點是什么傳統月餅特點
廣式月餅：皮薄、
潮式月餅
松軟、香甜、餡足 。
蘇式月餅：松脆、香酥、層酥相疊，重油而不膩，甜咸適口 。
京式月餅：外形精美，皮薄酥軟，層次分明，風味誘人 。
潮式月餅：重油重糖，口感柔軟 。
滇式月餅：皮酥餡美，甜咸適中，色澤澄黃，油而不膩。
徽式月餅：小巧玲
京式月餅
瓏，潔白如玉，皮酥餡飽 。
衢式月餅：酥香可口，芝麻當家 。
秦式月餅：冰糖、板油出頭、皮酥餡甘，甜而不膩 。
晉式月餅：甜香，醇和 。形式古樸，口味醇厚、酥綿爽口，甜而不膩 。
【什么時候吃月餅，為什么八月十五除了吃月餅外還要吃芋艿和花生及毛豆？】
推薦閱讀
- 健身可以吃生抽蠔油嗎
- 減肥期間吃撐了怎么辦
- 吃辣椒吃到出汗減肥嗎
- 餓了不吃東西會消耗脂肪嗎
- 制作蛋黃月餅的方法與步驟
- 健身后吃蔬菜可以嗎
- 世界消防日是什么時候? 世界消防日是什么時候
- 健身吃生雞蛋還是熟雞蛋
- 香格里拉適合什么時候去玩 云南香格里拉很美嗎，適合什么時候去？
- 蜂蜜用力搖晃全是白色泡沫是什么情況? 蜂蜜上面的白色泡沫是什么能吃嗎？