齊步的口令為齊步走 ， 齊步是預令 ， 走是動令 。當聽到齊步走的口令時 ， 左腳向正前方邁出約75cm ， 按照先腳跟后腳掌的順序著地 ， 前臂前后自然擺動 。向前擺臂時肘部微彎 ， 略向里合 。向后擺臂時 ， 拇指根部距離褲縫線約30cm 。四指卷握 ， 拇指貼于食指第二關節 。當聽到立定的口令時 ， 左腳再向前大半步 ， 腳尖外擺30° ， 身體重心置于左腿 ， 右腳取捷徑靠攏左腳 ， 恢復立正姿勢 。
【齊步走動作要領口訣 齊步走動作要領】
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