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【養生常識】海參刺尖好還是圓好 海參6排刺和4排刺哪個好!

小知識養生健康

【【養生常識】海參刺尖好還是圓好 海參6排刺和4排刺哪個好!】海參是一種很名貴的海鮮食品 ， 其營養價值高 ， 富含蛋白質等營養成分 ， 食用可增強免疫力、補腎益精、養血潤燥 ， 但市面上的海參品質參差不齊 ， 不知道海參刺尖的好還是圓的好呢？

【養生常識】海參刺尖好還是圓好 海參6排刺和4排刺哪個好!

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海參刺尖好還是圓好海參刺的尖和圓無法判斷其好壞 。
因為海參的刺尖或圓扁和生長環境十分相關 ， 一般國內的養殖海參 ， 生長年限短 ， 且不需要自己捕食 ， 養殖海參水淺 ， 壓力小 ， 環境相對安靜 ， 沒有自然潮汐等因素 ， 其海參的刺變得細長一些 。
而野生的海參 ， 生長在深海區 ， 由于承受幾十米水深壓力 ， 洋流涌動 ， 潮汐等考驗 ， 加上要依靠自己捕食 ， 活動量大 ， 海參刺變得粗壯 ， 矮短 ， 有力 ， 有的圓 ， 有的尖 ， 相比之下自然營養價值也更高 。
但根據海參的刺來看 ， 尖或圓不重要 ， 主要是看刺是否粗壯 ， 只有粗大有力的海參才說明其活力好 ， 海參肉質肥厚 ， 這樣海參的口感和營養價值才高 。
海參6排刺和4排刺哪個好海參刺的多少無法鑒定其好與壞 。
同樣海參刺的多與少也和生長環境、品種直接相關 ， 一般刺多的海參 ， 如日本北海道的紅參和俄羅斯的野生海參 ， 是六排刺 ， 看起來海參就像個密密麻麻的刺球 ， 而國內的野生海參和養殖海參 ， 基本都屬于4排刺 ， 還有2排刺的海參多為日本關西海參 ， 可見光看海參的刺多少只能知曉其品種和生長環境 ， 但和海參的營養價值、品質沒有直接聯系 ， 因此海參6排刺和4排刺并不能決定其好與壞 。
海參刺長好還是刺短好如果是同一個品種的海參 ， 那么海參刺越長越好 。
由于不同的海參品種 ， 其刺的長短有所差異 ， 如福建吊籠養殖海參刺型整體偏禿 ， 而大連圈養海參刺偏細長 ， 所以無法通過刺的長短對比出孰優孰劣 。
但在同一品種挑海參的時候 ， 海參的表面是帶有刺的 ， 且挺直而且完整 ， 說明海參生長年限比較足 ， 營養價值比較高 ， 而如果刺比較短、鈍或者殘缺不全 ， 那么這種海參就是低品質的海參 ， 可能生長年限不足就被拿到市場上售賣 ， 屬于發育不完全的品質 ， 其食用營養價值要比正常的海參低得多 。
一般買正宗海參幾個頭的好30-40頭為好 。
頭是計算海參的一個量詞 ， 類似于雞蛋的“個“ ， 多少頭一般是指每500g有多少頭海參 ， 由此也可分析海參每頭的克數、大小 。 一般來說 ， 海參個頭越大就越好 ， 個頭越大代表其肉質厚實 ， 口感豐滿 ， 而且年份較久 ， 生長周期長 ， 其營養價值相對來說更高一些 。
而在市場上品質較好的海參一般是在30-40頭 ， 同時該品質的海參也是常見送禮的規格 ， 價格相對較貴 。
但要注意個頭較大的海參市面上有很多摻假現象 ， 如果你買的便宜貨 ， 一斤30-40頭 ， 很可能是糖干海參 ， 或是鹽干 ， 利用加糖加鹽的做法增重壓成 ， 實際上品質較差 。

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