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冬季用這些膏方進補 補腎延嗣膏

冬季百合蜂蜜桑葚

補腎延嗣膏(冬天用這些膏滋補)
冬天是滋補養生的最佳季節 。冬天，如果身體化妝好，來年各種身體問題都會得到緩解 。因為冬天草木凋零，萬物隱藏，人體也有必要順應冬天隱藏的特點，所以冬天要適當滋補，而面霜則更有營養，所以冬天更適合服用面霜來吸收營養，儲存營養，恢復健康 。今天，邊肖推出了幾種冬季健康霜 。
【補腎益壽膏】
這奶油是宮廷秘方，乾隆皇帝曾經吃過 。最適合冬天作為基礎營養霜食用，里面所用的材料也是很有價值的滋補養生中草藥 。
成分:枸杞:滋補肝腎，滋陰壯陽；地黃:滋補腎陰；核桃:滋補腎陽；益仁:滋補腎陽；人參:補氣；當歸:補血；麥冬:滋陰清心；酸棗仁:養心安神 。
制造方法:
1.先將泡了一天的藥材熬制，不斷熬制攪拌，使藥汁慢慢變稠 。
2.然后將融化的膠藥和藥汁混合，用小火慢慢提煉，一直攪拌到變成旗子 。建議使用密封容器并保持干燥 。
功效:補腎、扶正、養血 。這種基礎霜對血脂代謝和糖代謝有影響，可以幫助降低血糖和血脂，防止動脈硬化，降低血液粘度 。
【秋梨膏】
感冒和咳嗽在冬天很常見 。有些中老年人咳嗽半個月沒有好轉 。長期咳嗽對健康危害極大，容易引發多種疾病 。邊肖推薦的這款秋梨膏，潤肺健脾，清熱化痰非常有效 。
配料:梨2000克、款冬花30克、麥冬30克、百合30克、川貝30克、蜂蜜500克 。
制造方法:
1.梨去皮，切成塊，用榨汁機榨成汁備用 。
2.將款冬花、百合、麥冬、貝母放入鍋中，加水煎煮，去渣取汁3次，合并3次汁 。
3.文火煎制，濃縮至稠膏，加入蜂蜜，加熱至沸騰，?；?，冷卻，裝瓶備用 。
功效:本方主要成分梨具有滋陰潤燥、潤肺止咳的作用；款冬花辛溫，潤肺氣，止咳化痰；百合、麥冬有潤肺養陰的作用；川貝母擅長清熱化痰；蜂蜜潤肺健脾 。當各相協調時，起到潤肺止咳、生津潤燥的作用 。這可用作預防和治療深秋和初冬流感的保健霜 。
【蜜桂膏】
在干燥的冬天，中老年人容易生氣和便秘 。邊肖推薦一款蜜桂膏，營養通便，效果很好 。
原料:生決明子10-30克，蜂蜜適量 。
方法:將決明子搗碎，加入200 ~ 300毫升水，煎煮5分鐘，倒入蜂蜜，攪拌均勻，作為茶 。
功效:決明子清肝瀉火，潤大腸，蜂蜜潤腸通便，養中溫和 。兩藥合用，潤燥清熱，清熱通便，養中溫和，作用溫和，用于中老年人、產婦因津液不足、腸道不足引起的便秘 。
[滋補膏]
冬天是滋養的最佳季節 。很多身體虛弱、腎虛的中老年人，在這個時候照顧好自己的身體，身體虛弱的狀態就會改變 。邊肖給大家推薦一款滋補膏，有很好的健胃壯陽作用 。
食材:牛髓200克，炒核桃仁200克，杏仁醬200克，山藥250克，蜂蜜500克 。
制作方法:將核桃仁、保健品招商局杏仁泥、山藥搗碎成糊狀，加入精制蜂蜜500克，與精制牛髓混合，放入砂鍋中，在滾湯中煮沸，保存在瓶中，每天早上用1勺暖肚水服用空
功效:牛骨髓甘溫，潤肺補腎，益精填髓；核桃潤肺補腎，補血益胃；杏仁凈化空氣，消除風；山藥，與蜂蜜同用，能補精潤肺，健胃壯陽 。這個方子是一個很好的中老年人疲勞乏力的保健方子 。
[桑葚百合霜]
中老年朋友，如果需要補血養陰，想要改善月經不調、健忘、澀澀、浮腫等癥狀，可以試試邊肖推薦的桑葚百合霜，效果非常好 。
原料:桑椹500克，百合100克，蜂蜜300克 。
制造方法:
1.桑葚、百合加水適量，煎煮30分鐘取液，再加水30分鐘取液 。
2.將兩種藥液合并，小火煎煮，濃縮至稠，加入蜂蜜煮沸，裝瓶備用 。
功效:膏中桑葚酸甜，能滋陰養血；百合性微寒，可清熱安神；蜂蜜甘平，能滋潤補中 。三味具有滋陰清心安神的功效 。這款面霜可以改善神經衰弱、健忘、眼睛澀澀、用腦過度引起的腫脹，補充大腦所需的各種營養，提高學習、思維和記憶功能 。
【注意事項】
冬天吃面霜很適合滋補養生，但吃面霜也要對癥，不能盲目 。同時，在服用面霜的時候，也有需要大家注意的事情 。邊肖提醒大家，冬季服用面霜應注意以下事項:
1.選擇藥膏時，要注意中醫的飲食以辨證為主 。每個人的體質不同，癥狀和發病機制也不同 。在進補之前，需要專業的醫生對體質進行鑒定后才能開藥膏，這樣才能真正起到滋補的作用 。尤其不是，全家人都可以吃同樣的面霜，這樣很容易導致不良后果 。

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