【【養生知識】什么人不適合喝普洱茶 普洱茶夏天喝上火嗎!】普洱茶是生活中常見的一種茶類 ， 按照加工方式的不同 ， 一般可將其分為熟普洱和生普洱 ， 那有沒有什么人不適合喝普洱茶呢？
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營養不良者因為普洱茶中含有較多的鞣酸、生物堿類物質 ， 飲用后可以與體內的礦物質元素相結合 ， 抑制腸道對礦物質元素的吸收 ， 因此對于一些營養不良 ， 尤其是缺鐵性貧血的患者來說是不適合飲用過多普洱茶的 。
神經衰弱者普洱茶中含有一定的茶多酚 ， 而茶多酚進入到人體之后可以刺激大腦的皮層 ， 興奮大腦的中樞神經系統 ， 因此對于一些神經衰弱、本身睡眠質量不好的人群來說是不建議過多飲用普洱茶的 ， 以免影響到晚上的睡眠質量 。
便秘者普洱茶中所含的鞣酸以及茶多酚等多酚類物質具有澀腸止瀉的作用 ， 飲用后可以對腸道起到一定的收斂作用 ， 因此對于一些本身排便困難的人群來說是不適合飲用的 ， 不然就有可能會加重便秘的癥狀 。
空腹者空腹喝茶的話不僅可以稀釋胃液 ， 降低人體的消化功能 ， 使人體出現腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀 ， 而且還能促進茶葉中有效成分的吸收 ， 嚴重的話還可能會出現頭暈乏力、心慌發抖等“茶醉”的癥狀 。
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