絲瓜是常吃的一種蔬菜 ， 除了有很高的食用價值外 ， 其中的種子也是十分有用的 ， 那么絲瓜種子都有哪些用處呢？
【【養生常識】絲瓜種子的功效與作用 絲瓜種子的食用方式和注意事項!】
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清熱利水絲瓜種子是偏寒性的食材 ， 且味道偏苦澀 ， 然而其中的寒性成分食用后有很好的清熱功效 ， 對于內火旺盛引起的口腔潰瘍、咽喉干澀、口舌干燥的人群來說是適合飲用的 ， 且其苦寒的特性也有一定的利尿的功效 。
潤腸通便絲瓜種子本身會含有一定的油脂成分 ， 而這些油脂成分能潤滑腸道 ， 增加腸道中的水分 ， 從而起到潤腸通便的作用 ， 對于經常有便秘困擾的人群 ， 正確用絲瓜種子的話是能改善排便困難的現象的 。
殺蟲消積絲瓜種子就有一定的驅蟲功效 ， 對于感染蛔蟲而出現的惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、食欲減退表現 ， 合理食用絲瓜種子能起到一定的殺蟲消積的作用 。
絲瓜種子的食用方式炒食將絲瓜種子用清水洗一下 ， 去掉表層的粘液 ， 然后把種子曬干 ， 加食鹽、五香粉、花椒等調料腌制一下 ， 再下鍋翻炒 ， 等絲瓜種子炒干炒熟后就能出鍋食用了 。
煎食直接取適量的絲瓜種子加清水煎后服用即可 ， 這樣能起到明顯能的止咳作用 ， 除此外把絲瓜種子取出里面的瓜仁直接口服也是可以的 。
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