動畫+圖文教學合氣道2 合氣道教學

合氣道教學(動畫+圖文教學合氣道2)
合氣道的特點是切入對手死角,破壞對手重心,側重關節技巧和摔跤技巧 。不要用蠻力攻擊對方,而是把對方的力量引導到沒有威脅的方向,甚至吸收到自己的力量進行反擊 。
合氣道的主要技能是投擲和握拍,也有打擊,但都是次要的 。

是的,這部續集 。
招式三:擺脫雙手反擊的手法 。

1.敵人用雙手抓住了我的手(圖3-1) 。
圖3-1
2.我們立即向內旋轉雙手,以釋放敵人對我們雙手的控制(圖3-2) 。
圖3-2
3.開關接合后,我們立即用右彈簧腿攻擊敵人胯部和腹部的要害,同時用右手抓住敵人的右手腕(圖3-3) 。
圖3-3
4.當你交戰時,我們立即用雙手牢牢握住敵人的右手腕,逆時針旋轉敵人的右臂,將敵人拋下,繼續用雙手控制敵人的右臂(圖3-4A和3-4B) 。
圖3-4A
3-4B
5.連接移動,我們繼續用右手握住敵人的右手腕,用左手握住敵人的右肘關節(圖3-5) 。
圖3-5
6.接上它,我們就把敵人的右臂拉向我們,這樣敵人的身體、臉和腹部就會貼地(圖3-6) 。
圖3-6
7.接通后,我們立即用右膝跪在敵人右肩上,用左手將敵人右上臂水平推向右側,使敵人右肩折斷或脫臼 。同時我們用右拳自上而下猛擊敵人背部脊椎,對敵人造成嚴重傷害(圖3-7) 。
圖3-7
動作4:正面彈跳和踢腿的反擊技術 。

1.當敵人用腳踢攻擊我們的胯腹時,我們立即向左躲閃,同時右前臂在我們的胯腹前受到保護(圖4-1) 。
圖4-1
2.接上,我們立刻用右前臂向外擋住敵人的右小腿(圖4-2) 。
圖4-2
3.開關接合后,我們立即轉動右臂,用右前臂和右前臂握住敵人的右小腿,同時用左手抓住敵人的后肩(圖4-3) 。
圖4-3
4.接上,我們馬上把右腿挨到敵人左腿后面,不要抱住敵人的左支撐腿(圖4-4) 。
圖4-4
5.車輛接通后,我們立即用右臂抬起并向前推動敵人的右腿,使敵人上下向后傾斜,敵人在其他力量的上下推動下落地(圖4-5) 。

6.敵人倒地后,我們立即用右拳從上到下猛擊敵人右耳要害部位,使敵人受到嚴重損傷(圖4-6) 。
圖4-6
以上動作要多練習 。所以要練好以上動作,普通訓練必不可少,擁有一個家用立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通訓練 。
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