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小葫仙歷險記之晚上泡腳的好處及事項193

小知識

【小葫仙歷險記之晚上泡腳的好處及事項193】往期回顧：上一期我們說到 ， 小葫仙到渠欽的訓練營來看看好久不見的完顏 ， 在中午吃飯的時候 ， 小葫仙對完顏變黑的事實感到很驚訝 ， 在小葫仙的眼里 ， 之前完顏的皮膚是很白皙的 ， 但是自從進入到這個訓練營之后 ， 現在儼然成為了小黑皮 。 于是小葫仙便對完顏認真的講起了課 ， 傳授了一些日常防曬的知識 ， 以防止肌膚變得黝黑 ， 以及一些護膚的小竅門 。
于是便將自己所準備的禮物交給完顏便離開了訓練營 。 原來小葫仙是有計謀的 ， 離開訓練營后 ， 并沒有回醫館 ， 而是去了諸川陳家 ， 和陳沒藥說完顏的近況 。
意思是希望陳沒藥去訓練營看望完顏 ， 給她鼓勵 ， 也希望兩個人之間的矛盾能快速消除 。 最后留下了護膚配方便離開了 。
一邊走一邊說：“這幾天路走多了 ， 腳怪累的 ， 要是現在能歇會泡個腳是多愜意??！”
待小葫仙離開之后 ， 陳沒藥呆呆的看著桌上上的護膚配方 ， 呆望了很長時間 ， 一句話也沒有說 。
小葫仙回醫館
而小葫仙離開陳家之后便直接坐車回到了醫館 ， 正好遇見了正在館內看報紙的硫唓 。
小葫仙更進屋 ， 笑臉相迎的說：“喲 ， 我的面可真大呀 ， 剛回到醫館 ， 就能看見硫唓！哈哈 ， 幾日不見 ， 是不是很想念我呀？”
硫唓像往常一樣 ， 一邊靜靜的翻閱著手中的報紙 ， 然后很高冷的說：“我可是日理萬機的 ， 哪有功夫考慮你的事情！”
“哼 ， 就知道你會這樣說！”小葫仙不急不慢的一邊說著 ， 一邊講此次出行所準備的禮物拿出來放在了硫唓的桌上 。
硫唓眼睛忘了一下 ， 繼續說道：“你呢 ， 這幾天在外面應該玩的也蠻爽的 ， 現在既然回來了就好好收下心 ， 不要太野了 ， 好好準備接下來的養生大賽吧！”
被硫唓刺激
“哎呀 ， 這個您就甭瞎操心了 ， 我可是天下無敵哦！區區的小養生比賽根本不在話下！”小葫仙扯高氣揚的說著 ， 然后端著桌上的茶便咕嚕喝了起來！
硫唓很無語的來了句：“嘚瑟？你還不及我的十分之一！”
當小葫仙聽到硫唓的話 ， 瞬間覺得這是赤裸裸的打擊 ， 瞬間覺得很失敗 。
于是 ， 便無精打采的回自己的房間去了 。
天黑以后 ， 小葫仙端了一盆熱水給修為泡腳 。
于是 ， 修為在一邊愜意的泡著腳 ， 一邊和小葫仙在聊天 。
正好說到了今天被硫唓打擊的這件事情 。
而修為則很認真的在規勸小葫仙說：“年輕人 ， 有自信是好事 ， 但是一定不能自大 ， 否則會一事無成的！”
當小葫仙聽到修為這么語重心長的話語之后 ， 瞬間覺得有些羞愧 ， 并表示一定會好好準備養生比賽的 。
隨后 ， 便和修為聊起了泡腳的事宜 。
泡腳的好處
腳部是人體重量的核心力量 ， 不僅需要支撐身體的重量 ， 同時還依靠腳行走路程 ， 因此 ， 經過一整天的跋涉 ，  腳部是相當疲憊的 。
所以 ， 我們便可以通過泡腳這件事來對緩解腳部的疲勞感 ， 同時在腳部上還隱藏很多重要的穴位和經絡 。
在泡腳的過程中能通過熱力的作用 ， 對這些經絡和穴位進行刺激 ， 從而起到養生保健的目的 。
但是 ， 泡腳的水也是有講究的 ， 一般不能過熱或過涼 ， 以40度為宜 ， 因為如果水溫過高會對腳部表層的肌膚膜產生破損 ， 從而使其產生皸裂、干燥等不良癥狀 。
另外 ， 還會使得足部的血管不斷擴張 ， 從而使得血液更多的流向下肢 ， 而造成大腦、心臟等器官產生供血不足等癥狀出現 ， 從而導致頭暈目眩等不適癥狀產生 。
在腳底處隱藏一個重要的補腎穴位——涌泉穴 ， 經常對此部位進行按摩能很好的起到補腎強身的目的 。

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