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【養生知識】新鮮金桔怎么泡水喝 新鮮金桔泡水的功效!

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家里買了很多新鮮的金桔，但是吃多了感覺有點膩，聽說可以用來泡水喝，那么新鮮金桔怎么泡水喝呢？新鮮金桔泡水的功效是什么？

【養生知識】新鮮金桔怎么泡水喝 新鮮金桔泡水的功效!

文章插圖

新鮮金桔怎么泡水喝金桔泡水十分簡單，把新鮮的金桔清洗干凈后，切成片狀放入杯中，倒入適量的溫水，最后根據自身口味添加冰糖、蜂蜜、綠茶、百香果、檸檬等食材進行調味即可 。
但需要注意的是，金桔中的維生素C含量十分豐富，而這種物質在高溫下非常容易被破壞，所以使用的水溫最好不要超過50度，以免降低金桔泡水的營養功效 。
新鮮金桔泡水的功效新鮮金桔中含有豐富的維生素C、維生素A、磷、鈣、鐵等多種維生素、微量元素及蛋白質、脂肪、碳水化合物成分，食用后可以為機體補充較為全面的營養 。
其次新鮮金桔中還含有非常豐富的揮發性揮發油、金桔苷、金桔甙等活性物質，食用后可以達到一定理氣解郁、化痰止咳的功效，經常食用對防治一些身體不適有良好的效果 。
新鮮金桔可以泡酒嗎可以泡酒 。
金桔是一種水果，會含有大量糖分，而水果本身的糖分經酵母菌發酵后，就會形成含有水果風味的酒精，因此新鮮金桔是可以用來泡酒的 。
方法準備：金桔、冰糖、白酒、干凈容器 。
1、挑選品質好的金桔，去蒂后用鹽水浸泡五分鐘 。
2、然后用毛巾洗掉表面灰塵，再用清水洗凈后晾干 。
【【養生知識】新鮮金桔怎么泡水喝 新鮮金桔泡水的功效!】3、將晾干的金桔底部開一個十字花，一層金桔一層冰糖的放入干凈的容器中 。
4、最后倒入白酒，漫過金桔頂部為止，用保鮮膜封口后密封置于陰涼干燥處 。
5、待冰糖融化，金桔稍稍變軟，酒呈現出微黃色時即可飲用 。
新鮮金桔如何長期保存保鮮袋裝袋把新鮮的金桔放在保鮮袋中，使其保持在一個相對真空的環境，避免其與空氣接觸，再放入避光、陰涼的環境中保存，可以有效延長其保存時間 。
松針保存將松針葉均勻的鋪在箱子底部，再把金桔放置在上面，以一層松針一層金桔的方式鋪放，最后用松針封頂，可以使金桔保存半年左右的時間 。
蒜水浸泡大蒜有殺菌消毒的作用，所以將大蒜搗碎，和清水以1：10的用量配制，再煮開放涼后將金桔放入其中浸泡，也可以延長保存時間 。
木糠保鮮將木糠經過晾曬后，放入竹筐底部，把金桔鋪一層，以此類推，最后用木糠封頂，也可有效延長新鮮金桔的保存時間 。

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