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【健康知識】奶棗能保存多久 奶棗要放冰箱嗎!

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【【健康知識】奶棗能保存多久 奶棗要放冰箱嗎!】最近在網上看到奶棗賣的特別火 ， 還掀起來一股奶棗的制作狂風 ， 自己也打算做一些奶棗來吃 ， 但做好的奶棗不知道能保存多久呢？

【健康知識】奶棗能保存多久 奶棗要放冰箱嗎!

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奶棗能保存多久1、自制奶棗：20天自己做的奶棗由于材料加工非無菌操作 ， 而且無特殊密封包裝 ， 也不添加任何防腐劑 ， 因此保質期不是特別長 ， 在常溫喜愛10-20度左右 ， 封口或密封罐儲存的情況下可以放15-20天 ， 如果完全密封可以保存20天 ， 注意避免受潮 。
2、買的奶棗：3個月購買的商品奶棗 ， 雖然也沒有加什么特殊的防腐劑 ， 但其包裝較為用心 ， 還會放一些防潮保鮮劑來延長食物的保存期 ， 加上通過真空密封包裝 ， 其保質期的時間會比較長 ， 一般在3個月左右 。
奶棗要放冰箱嗎不要 。
奶棗的原材料主要是干紅棗、巴坦木、奶粉等 ， 其口感是酥脆香軟的 ， 類似于棗夾核桃 ， 最適宜放置在沒有陽光直射的陰涼干燥地方 ， 千萬不能放入冰箱保鮮 ， 否則冰箱內部水汽大 ， 濕度較高 ， 容易導致奶棗受潮 ， 反而更快變質 。
另外短時間內將奶棗放入冰箱冷藏 ， 其溫度較低 ， 奶棗口感會變得更干硬 ， 風味會下降許多 ， 因此最好是現做現吃 ， 盡量在一周內吃完為佳 。
奶棗吃了會發胖嗎
適量食用不會發胖 。 奶棗的主要成分是紅棗、黃油、棉花糖、堅果和奶粉 ， 按比例計算 ， 一個奶棗的熱量在35卡路里 ， 如果一天吃2-3個奶棗并不會使人長胖 ， 但若是吃多的話 ， 其攝入的糖分、脂肪等無法完全消耗 ， 長期堆積在人體 ， 則會讓人長胖 。
建議一天食用奶棗的量不超過3個為宜 ， 如正在減脂期間 ， 吃多了奶棗后 ， 要減少相應的主食以及其他高熱量食物的攝入 ， 保證一日熱量不超過1500大卡 。
網紅奶棗的做法材料：奶粉28克、黃油24克、棉花糖60克、10-20粒紅棗、適量巴旦木 。
步驟：
1、將黃油在平底鍋中融化 ， 加入棉花糖 ， 打圈翻炒 ， 直到棉花糖完全融化成粘稠的流動狀態 。
2、加入粉 ， 翻炒至奶粉完全融化 ， 看不到任何顆粒 。 不要炒太久 ， 否則會變硬 。
3、將杏仁放入去核紅棗中 ， 放入炒好的黃油棉花糖里攪拌均勻 ， 再一粒粒拔出搓圓 ， 最后撒上奶粉即可 。

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