【日常小偏方】腰痛解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可，好好休養 。 若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以磁療令腰部溫暖、血流順暢 。
眼睛疲勞解決方法：避免眼睛干涸，要有意識地眨眼，補充淚水 。 辦公室空氣大抵都干燥，應多滴眼藥水以防干燥，注意應選擇無腐蝕性的眼藥水 。
便秘解決方法：多吃蔬菜，吸收食物纖維 。 跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便 。 每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝 。
慢性腹瀉解決方法：若腹瀉持續，可能導致脫水，所以要多喝水，補充水分 。 注意：不可喝冷水，要喝開水，并適當吃些止瀉藥 。 少吃或不吃煎炸、油膩食物 。
頸、肩部酸痛解決方法：最好在每天睡覺前泡個澡，令患處溫熱 。 避免長時間采用同一姿勢，中間可去洗手間，或沖杯茶水，或用手輕揉、輕叩患處，不要讓肩膀受涼，適當運動 。
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