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身體一個部位往外突危害驚人

小知識

夏天到了 ， 很多人為了涼爽和美觀 ， 大多都會選擇穿涼鞋或者拖鞋 ， 而這時候就會發現了 ， 有些朋友的大腳趾有嚴重向外傾斜的現象 ， 影響了美觀 ， 大腳骨往往伴隨的就是拇指外翻 ， 千萬別別小看這個問題 ， 對身體危害極大 ， 下面我們就來了解下大腳骨 ， 順便看看大腳骨怎么辦？
那么 ， 得了大腳骨后都有哪些危害？
1、影響運動能力
如果得了大腳骨而未治療 ， 那么會導致腳趾永久變形 ， 并且伴隨距離的疼痛 ， 導致患者不能長時間的站立和行走 。 而且還會影響患者的足部緩沖震蕩以及足部彈跳能力 ， 讓患者的運動能力受到影響 。
2、影響膝關節
如果得了大腳骨 ， 會導致患者前足變寬 ， 橫弓塌陷 ， 從而會改變踝關節的負重面 ， 引起踝關節的創傷性炎癥;嚴重的甚至對患者的腰部和膝關節造成不良影響 。
3、拇囊炎
由于長期摩擦第一跖骨頭內側軟組織增長、肥厚局部產生無菌性炎癥形成滑囊炎(臨床上稱為“拇囊炎”)并出現嚴重的疼痛而影響行走 。
4、其他
得了大腳骨會導致其他四趾受到鞋的擠壓 ， 形成雞爪一樣的畸形 。 而且長期抽著鞋的擠壓 ， 摩擦 ， 還會出現雞眼 ， 腳墊 ， 或者是產生滑囊、滑囊炎等等危害 。
大腳骨是指拇趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀 ， 其主要病因是位于大拇趾底部的關節脫位 ， 引起大拇趾往外側彎 ， 造成拇趾骨頭向外突出 ， 除了會擠壓到其他腳趾 ， 還容易因穿鞋而產生磨擦造成大姆趾關節內側或背側腫脹發炎 ， 而突出骨的外側也容易形成厚皮及滑囊 ， 造成腳趾永久變形 ， 疼痛也就伴隨而來 。
其初期的臨床癥狀為第一跖骨頭部隆起處疼痛和腫脹、局部皮膚刺激所發生的發炎 ， 甚至是表皮潰瘍 ， 嚴重的更會令大腳趾可能與第二腳趾重疊 ， 使翹起的腳趾肌力變弱 ， 漸漸的站立時無法維持平衡、彎曲及安定性而無法和諧地作各種動作 ， 最后引起腳底的肌腱與筋膜僵硬、發炎及尖刺般的壓痛感 ， 當整個腳底的疼痛感加劇 ， 將使患者無法穿著鞋子 ， 導致日常生活及步行走動都受到很大的影響 。
造成大腳骨的原因可分為：先天因素與后天因素兩類 。 先天因素是由于關節、神經、肌肉等所造成的 。 例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等 ， 使腳底機能降低 ， 造成不穩定進而變形 。
后天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的 ， 通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋 ， 使腳跟不易固定 ， 對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫 ， 不但影響腳趾的伸展與活動 ， 造成不適及疼痛 ， 還會破壞了原本三個立足點的功能 ， 而行走時全身重量落在足部前端 ， 腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形 ， 就會造成拇指外翻的現象 。 例如：時下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速大腳骨的最大原兇 。
癥狀
1.足拇趾外翻畸形 ， 局部疼痛、影響行走 ， 出現囊炎 ， 局部可潰爛、感染 。
2.足拇趾外翻、旋轉畸形 。 第二趾朝背面擠出 ， 形成錘狀趾 。 前足變寬 。
3.第二、三跖骨頭跖面皮膚因負重加大 ， 形成胼胝 。
4.第一跖趾關節突出部皮膚增厚 ， 甚至紅腫產生足拇囊炎 。 拇外翻時腳部疼痛輕重與畸形程度并不成比例 ， 有時腳拇指畸形嚴重 ， 疼痛卻不明顯 。 但大多數畸形嚴重的患者 ， 都會出現不同程度的疼痛 。
拇外翻疼痛主要是因為跖骨頭的突出部分 ， 長期受鞋幫的擠壓、摩擦 ， 使得局部皮膚增厚、骨質增生 ， 并可在該處皮下產生滑囊、滑囊炎 ， 引起紅腫、疼痛 。
【身體一個部位往外突危害驚人】另外 ， 第二腳趾向腳背方向突起 ， 經常摩擦出現雞眼等問題 ， 也會引起疼痛 。 如何預防大腳骨編輯平時買鞋時 ， 應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子 ， 以減少鞋面對腳趾所造成壓迫 。
另外正確足弓設計的標準鞋子 ， 具備較強的吸震、減壓效果 ， 讓你在行走時足部所承受之全身重量均勻分布于腳底 ， 不會因分布不當而壓迫到腳趾 ， 造成韌帶發炎、松弛 ， 也是很重要考慮因素 。
所以長期穿著不適當的鞋子來行走 ， 便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛 。 穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類 ， 發生大腳骨的機率就較一般人高 。
就癥狀較輕者來說 ， 在初期時只要換穿寬頭的鞋子、拖鞋 ， 或藉由浸泡溫水及穿著有弧形的足弓墊或是改穿腳掌心部分有支撐設計的鞋子 ， 來緩解站立及走路時將重心放在前腳尖的壓力 ， 以減少腳指頭的負擔 ， 在配合大腳骨拇外翻矯正輔具進行矯正 ， 即可暫時緩和疼痛 ， 限制趾囊腫進一步惡化 。 長期堅持使用拇外翻矯正器矯正可以很好改善 。

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