做法如下： 海帶250克洗凈， 切絲， 開水中燙過撈出， 用白糖適量拌好腌制三天食用 。 每天吃一次， 每次一小碟， 連續食用15天， 對慢性咽炎具有意想不到的良好效果 。
這道方子尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎 。
【白糖腌海帶治咽炎】食用這款食療方， 癥狀得到明顯緩解后， 不宜立刻進食油膩、麻辣的東西， 以免產生刺激 。 一定要繼續保持一段時間清淡、正常的飲食， 才能避免咽炎的復發 。
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