婚姻心理咨詢 婚姻問題咨詢( 二 )


若伴侶對自己缺乏認同和信任,每一次對親密關系的負面反饋都會加深他的不安 。這時內心就越渴望增強親密,便會促使他對伴侶更加控制 。
結果可想而知:逼得對方更想逃離 。
或許,蔡先生可以深思,為何自己如此需要規則來獲取安全感呢?除了這種方式,是否還有其他更好的方式,能夠增加自己在親密關系中的安全感呢?或許,這些就需要進行更深層次的自我探索了 。
② 太太為何不愿示弱再去依賴先生呢?
若方小姐是一個很依賴的人,是一位想通過示弱來控制先生的女子 。那么這樣的互動模式也不失為一段和諧美妙的協奏曲 。
相反,太太,是向往自由、渴望自由、喜歡在生活中尋求刺激的女性 。先生給她的關懷,一開始讓她享受其中,愿意放棄部分自我,融合到先生的自我里,去配合先生演一出夫唱婦隨 。
日子久了,加上親友、同事的看法,她感覺“不對勁兒”,自己在這段關系里不斷失去自我,快要被吞噬掉了 。她感到不安和惶恐,心理上想把自己從對丈夫的依賴和需要中抽離出一部分轉向外界 。
在親密關系中,倘若一方感覺到自己被約束、被控制,總是壓抑自己的需求和感受,這種擔心被吞沒的恐懼使TA開始排斥、拒絕、逃離 。
這也讓對方感到冷漠、疏遠、難以親近 。這些恐懼,在無形中破壞了夫妻之間的親密,在婚姻中也難以形成良好的互動模式 。
然而,為何TA們會如此恐懼被吞噬呢?這也是需要我們的深入探討 。

③ 愛,是否需要一些妥協,更需要一些邊界呢?
答案是肯定的 。
在親密關系中,總是需要雙方都放棄一些自我的權利和中心,才能做到你中有我、我中有你 。
同時,也需要各自的空間和自我的邊界,那么,這個尺度的把握就格外重要了,就像是擁抱一樣,太輕則感受不到親密,太緊則會有無形的壓力,讓人不能暢快地呼吸 。拿捏好分寸,才能讓彼此更享受這個擁抱、這段親密關系 。
婚姻心理咨詢結語
相愛是一門藝術,愛是兩個人一起成長,這就必須得有交流,有交流才有理解,有了解才有更深的愛 。
夫妻相處中遇到困擾,并不是壞事,暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說,最終更有利于婚姻和諧 。在處理矛盾、困擾的過程中,我們也能更深刻認識自己、修通自己,重新體驗親密關系、學會愛與被愛 。
若你在親密關系中遇到一些困擾,欲改善彼此的互動模式,找到這種互動模式的根源,完善自我,可以尋求專業心理咨詢的幫助,讓自己擁有更幸福的親密體驗,獲得更和諧的婚姻 。

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