比如我吃什么，什么時候起床，看什么書，頭發有多短？從這些小事開始，我自己做決定 。就像本文開頭提到的讀者，“一直忍，一直忍”其實是給了對方侵犯自己界限的權利 。
【青少年十大心理問題 家庭心理學】從這個意義上說，學會說“不”，克服說“不”的恐懼，積累說“不”的積極經驗，是成長的必修課 。作為成年人，嘗試離開父母的“領地”，為自己的靈魂尋求一個小屋，也是值得的 。尤其是對于出身家庭環境太差的人來說，選擇“離開”——從空中解脫，是擺脫出身家庭帶來的不良影響的有效方法 。
寫在最后:
突破出身家庭的限制，可能是一個人一生的教訓 。正如阿德勒所說:幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年 。但我們要清楚，所有的不幸都過去了，我們是獨立的人，活在此時此刻 。
獨立不僅僅是一種能力，更是一種選擇 。
什么樣的生活，你說了算 。
原創好文章，希望在這個快節奏的時代，你能放慢思緒，積累更好的自己 。作者:帶著夢想，國家二級心理咨詢師，《心理香先生》特約作者 。
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