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野外生存(野外生存基本知識要點)

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野外生存(野外生存基礎知識點)
生存焦點/基礎
下面 ， 我們將解釋在野外生存所需的四個基本要素 。沒有這些 ， 你會搞砸的...
在野外時 ， 最重要的部分永遠是“生存” 。如果連最基本的生存都做不到 ， 那么你可能連在野外呆一天都做不到 ， 更別說可能遇到的危險了 。
野外生存有四個基本的生存重點 。如果你不知道這一點 ， 你不僅不能在野外悠閑地度過愉快的時光 ， 更重要的是 ， 你可能會死！
生存的四大要素是水、住所、火和食物 。通常按此順序排列 。
避難所
雖然食物也很關鍵 ， 但是你不能沒有它 。但是即使你攜帶了充足的食物 ， 如果你因為沒有庇護所或火而被動物攻擊 ， 你可能會在吃完這些食物之前死去！
火與水有著內在的聯系 ， 因為你需要它來殺死飲用水中的細菌和病原體 ， 否則你可能會病得很重 ， 然后躺在灌木叢中等待死亡 。
然而 ， 四個生存優先事項的重要性順序可能會根據您在野外的具體情況而有所不同 。例如 ， 在寒冷的冬季環境中 ， 庇護所可能優先于所有其他方面 。寒冷是對人體最大的威脅！當人體處于低溫環境時 ， 冷感感受器被興奮并傳入體溫調節中樞 ， 會引起骨骼肌的不自主節律性收縮 ， 使全身肌肉繃緊 。接下來是火來保持身體溫暖 。
在沙漠中 ， 水肯定是最重要的成分 ， 其次是躲避烈日 ， 或者說是消防水消毒 ， 在寒冷的沙漠夜晚保暖 。
在叢林中 ， 火對于烘干濕衣服、對富含病原體的叢林水進行消毒、驅趕攜帶危險病原體的蚊子等危險動物尤為重要 。在可能下雨的情況下 ， 一個好的遮蔽物就成了讓自己保持干燥的關鍵 。
然而 ， 在溫和的林地環境中 ， 四個生存重點中的任何一個都會變得不那么緊迫 。一般來說 ， 林地是叢林中最適合居住的地方 。水通?？梢栽谛∠⒑恿?、湖泊和池塘中找到 。這里有充足的柴火和庇護所 ， 可以找到許多可食用的植物和動物 。
水水通常是最重要的 。甚至一兩天不喝水都是危險的 ， 嚴重脫水可能致命 。在炎熱干旱的沙漠環境中 ， 如果不小心 ， 可能會在脫水后不到24小時內死亡 。哪怕是輕微的脫水都會導致智力下降 ， 讓你做出不好的決定 ， 最終可能會影響你的命運 。
水源
雪多的地方 ， 水根本不是問題 。你必須保證你可以隨時吃雪 ， 但注意不要讓寒冷的雪降低你的核心體溫 。如果你像旅游或者工作一樣一直悠閑地呆在營地里 ， 吃雪比在沒有準備的情況下在營地里度過漫長的一夜更危險！如果你覺得你的核心體溫下降 ， 那么請做運動！深蹲特別有效 。
防雪棚
如果條件允許 ， 最好在融雪后飲用 。如果你沒有足夠的條件在非常可怕的環境下融化雪 ， 那么至少在吞咽之前讓它在你的嘴里融化 ， 或者試著用身體外部的熱量融化它 ， 比如在你的夾克口袋里放一個裝滿雪的容器 。這將有助于防止它降低你身體的核心體溫 ， 這是在嚴寒中生存的最重要因素 。一旦你的核心體溫開始下降 ， 這是由體溫過低引起的 。
避難所不要低估一個好的野外住所的重要性 。
叢林中死亡的頭號原因是暴露 ， 通常是由寒冷、潮濕或多風的環境造成的 。經歷過寒冷環境的人都知道——潮濕、寒冷、風能讓痛苦、焦慮的情緒變化很多次 ， 從而讓你做出錯誤的決定 。最壞的情況是在野外失去意識 ， 最后死去 。即使在溫帶氣候 ， 潮濕 ， 寒冷 ， 甚至輕微的寒冷都可能是非常危險的 ， 甚至是致命的 。
避難所
有許多方法可以用天然材料制作和建造庇護所 。子葉以后會給你介紹很多搭建避難所的方法 ， 但是首先你要知道不同的環境情況需要什么樣的避難所——這些會在以后的介紹中提到 。
在寒冷多風的環境中 ， 遮蔽物的四面至少應有三面能隔絕環境的風 ， 并應有能隔熱和保持火焰熱量的遮蔽物 。在溫暖的叢林中 ， 你可能只需要一個防雨的屋頂和一個凸起的平臺 ， 就可以讓你遠離地面和危險的昆蟲和蛇 。

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