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女朋友痛經咋辦，如何救她出“水火之中”( 二 )

情感小知識


三、女朋友痛經， 如何緩解她的痛苦
1.女性裸睡可防治痛經
裸睡是對女性有很大的幫助的， 裸睡會治療痛經也會增強適應和免疫能力， 而且還可以減肥與美容!女性裸睡時， 身體自然放松， 血流通暢， 私處部位能有充分的通風透氣， 有利于神經的調節， 有利于增強適應和免疫能力， 可以有效達到治療痛經的目的 。
專家表示， 女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經 。 對于繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病 。 而對于女性原發性痛經需要自己日常的保養保健 。 而且原發性痛經的女性多數是由于經期心理緊張導致疼痛的 。
2.榴蓮竟能“臭”走痛經
榴蓮氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不夸張 。 但在泰國， 由于其營養價值很高， 榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品 。 榴蓮性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品：另外， 用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方 。
榴蓮雖然好處多多， 卻不能一次吃太多， 否則容易導致身體燥熱， 還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火” 。 在吃榴蓮的同時， 不妨喝些淡鹽水， 或吃些水分較多的水果來平衡， 比如梨、西瓜等， 可以很好地消除燥熱 。 榴蓮的好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹， 它能夠降伏“水果之王”的火氣， 保護身體不受損害 。
3.花椒泡腳治療痛經有神效
花椒泡腳可以治療痛經， 但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢?中醫專家指出， 先將花椒煎湯， 然后將雙腳洗凈， 再用花椒湯燙泡 。 天天堅持下去， 長此以往， 可起到緩解痛經之功效 。 除此之外， 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用 。
花椒是家庭烹調中常用的芳香佐料， 無論葷素菜肴都離不了它 。 但是它的藥用價值卻鮮為人知 。 花椒在我國古代各種本草典籍均有收錄 。 花椒在中藥里歸入祛寒類
【女朋友痛經咋辦，如何救她出“水火之中”】

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