英國：
英國衛生和社會保健部的《口腔健康指南》及 NHS 網站都提到：從 7 歲開始，許多孩子能夠自己刷牙， 但家長不能放松監督，還是應該盯著點，并確保他們刷夠 2 分鐘 。
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我們以往認為的 6 歲就可以讓孩子自己刷牙了，現在看來是不合適的 。
而且 6、7 歲正是孩子們開始換牙的時候，這個時候放手，不但以前乳牙白刷了，新長出來的恒牙更是一出生就沒被刷干凈過，壞了是一輩子的遺憾 。
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圖片來源：ADA
所以大家要根據自家娃的精細運動發育情況、牙齒患齲情況，在 8～10 歲這個區間里考慮讓孩子開始自己刷牙 。
有以下 2 個標準可以參考：
1. 孩子自己能把鞋帶系好的時候，或者能很好寫自己的名字， 這時意味著孩子的手指活動能力達到一定程度了 。 (但每個孩子情況不同，這一點不好衡量 。 )
2. 孩子自己刷牙一段時間后，去看牙醫，檢查有沒有新發的齲齒了 。 如果沒有，意味著從長期效果上看，口腔衛生是達標的，可以嘗試放手 。
還有一種日常輔助檢查的方法，我們可以選擇一些家用的菌斑顯示產品，時不時測一下 。 這樣既可以直觀評估刷牙效果，還可以清晰幫助我們指導娃對牙齒哪些部位進行重點刷，提升刷牙效果 。
那 8 歲前就什么都不能做了嗎?no，no，no......
學會刷牙也不是瞬間的事情，對于低齡寶寶，我們還是可以教他們一些刷牙基本功，培養興趣，為有朝一日自己能「有效刷牙」，做好準備 。
低齡寶寶
寓教于樂培養刷牙興趣
0～3 歲毋庸質疑，肯定還是父母刷為主 。 不過 3 歲后，當寶寶主動提出要自己刷牙，我們要鼓勵，也是很好教他學習刷牙技巧的契機 。
每天寶寶可以跟家長一起刷牙，用互相輪流幫對方刷牙的游戲，讓寶寶開始學習刷牙的動作：沿著牙齦線徹底清潔每顆牙齒，咬合面和內側面橫著拉鋸刷，外側面劃圈刷 。
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圖片來源：站酷海洛
在孩子自己刷完以后幫他把不易刷干凈的位置，比如最里面的大牙，比如牙縫，用牙刷和牙線再給加強清理一下 。
清理時候可以帶寶寶多照鏡子，模仿大人動作，熟記不易清潔位置 。
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圖片來源：giphy
這就是教娃學習護理牙齒的方法，和幫他們刷牙比起來也是一場長期戰役 。
幫他刷，讓他自己刷都不容易，但想想娃的牙若是壞了，補牙之路更是漫漫......
補一個牙洞 = 幾百塊
做一個根管治療 = 上千塊
......
萬一小主心情不好，不配合，還得五花大綁送去 。
萬一乳牙蛀了，影響恒牙，折磨更是double 。
【不到半年爛了 3 顆牙！牙醫直呼：這樣給娃刷牙，你心也太大了】想想這些可怕的后果，還是拿起牙刷繼續勤勤懇懇，任勞任怨的給娃刷起來吧!
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