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【養生常識】紅糖發糕苦是怎么回事 吃了苦的紅糖發糕對身體有害嗎

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【【養生常識】紅糖發糕苦是怎么回事 吃了苦的紅糖發糕對身體有害嗎】昨天自己做的紅糖發糕蒸出來苦是怎么回事呢？吃了苦的紅糖發糕會對身體有害嗎？讓我們一起來看看吧 。

【養生常識】紅糖發糕苦是怎么回事 吃了苦的紅糖發糕對身體有害嗎

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紅糖發糕苦是怎么回事堿放多了制作紅糖發糕時適量加入堿可以使得紅糖發糕更加的松軟可口，同時堿還能中和酵母發酵時產生的酸味 。 但是堿一旦放多了的話，其就無法分解徹底，殘留下來的堿就會使發糕帶有一股堿的苦澀味 。
添加了苦味配料在制作紅糖發糕時，如果有加入某些像苦瓜、純黑巧克力等帶苦味的食物的話，蒸好的發糕也會呈現一種苦味 。
紅糖發糕苦怎么辦1.如果是因為堿放多了，還在和面的時候發現面團帶有一股苦味的話，可以往面團中稍微加幾滴醋，使醋和堿稍微中和一下就能去掉苦味 。
2.如果是蒸好之后覺得紅糖發糕發苦的話，并沒有很好的拯救方法，但是可以將帶苦味的紅糖發糕與酸奶、蜂蜜等帶甜味的食物一起搭配食用，這樣可以其他食物的味道蓋過發糕的苦味 。
吃了苦的紅糖發糕對身體有害嗎1.如果是因為加入了苦瓜或者是黑巧克力這種本身帶苦味的食物而導致發糕變苦的話，食用后是不會對人體造成傷害的 。
2.而如果是因為堿放的太多導致的變苦，偶爾一次吃了也不會對身體帶來什么影響 。 但如果經常吃含堿量高的食物的話，就會對我們的身體帶來一些壞處，堿對食物中的維生素b1、b2以及維生素C都有一定的破壞性，經常攝入過多的堿會容易導致機體出現維生素缺乏的情況 。
紅糖發糕一天吃多少為宜1-2塊 。
紅糖發糕中除了有蔗糖外還含有蛋白質以及維生素等成分，在提供營養的同時又能帶來較強的飽腹感 。 但并不宜多吃，建議一天吃1-2塊即可，因為紅糖發糕中含有許多淀粉，食用過多會增加腸胃負擔，從而容易出現消化不良的情況 。 另外紅糖發糕的熱量較高，食用過多還容易導致發胖 。

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