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腰果放久了能吃嗎 腰果放久了能吃嗎

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腰果時間長了還能吃嗎(腰果時間長了還能吃嗎)
在日常生活中，各種口味的堅果是人們喜愛的零食 。堅果含有不飽和脂肪酸和其他營養成分，能給身體帶來很多好處 。
一般來說，外觀正常的堅果保鮮時間比較長 。如果你吃過變質的堅果，你就會知道堅果也會變壞 。堅果如果保存不當，放久了會有刺鼻的氣味 。這是因為堅果中的油脂因受熱、空氣體或陽光照射而氧化變質，此類堅果不能再食用 。
大多數堅果可以保鮮很長時間，尤其是在包裝未開封的情況下，延長保質期的方法有很多 。這里說的是包裝好的去殼堅果，不是未加工的去殼堅果 。
杏仁
未開封的杏仁在常溫下可保存9至12個月，開封后應在1至2周內食用 。
如果放在冰箱里，未開封的杏仁可以冷藏一年左右，冷藏時間最多兩年 。
腰果
腰果的保質期沒有杏仁長，不開封也能保鮮 。甚至過了保質期6到9個月，一袋未開封的腰果還可以繼續食用 。
腰果在冰箱里可以保存一年左右，冷凍兩年左右 。
開心果
開心果的保質期不是很長 。一般來說，保質期超過3個月，就有可能變質 。包裝一旦打開，需要在1到2周內食用 。它們不能在冰箱里冷藏或冷凍 。
山核桃
山核桃未開封時，可以在室溫下保存6個月 。一旦它們被打開，你可以在冰箱里儲存一年左右，除非你在一兩周內吃了它們 。如果冷凍，它們可以保存兩年 。
松子
【腰果放久了能吃嗎 腰果放久了能吃嗎】

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