馬蹄和甘蔗是生活中常見的水果， 很多人喜歡將馬蹄和甘蔗一起煮水喝， 馬蹄甘蔗水功效與作用是什么呢？下面一起來看看吧！
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清熱降火從中醫角度來說， 馬蹄、甘蔗都是性寒食材， 通常情況下， 食用性寒的食物可以去除體內的燥熱之氣， 緩解因燥熱之氣導致的上火的癥狀， 具有清熱降火的作用， 因此食用馬蹄甘蔗煮水可以清熱降火 。
生津止渴馬蹄和甘蔗都是富含水分的水果， 單獨食用馬蹄或者甘蔗可以為身體補充水分， 甘蔗和馬蹄性寒， 一起煮食可以去除因為上火導致的口干舌燥， 因此喝馬蹄和甘蔗一起煮的水有生津止渴的作用 。
潤肺去燥馬蹄性寒， 味甘， 入肺、胃經， 甘蔗性寒， 味甘， 入肺、脾、胃經， 馬蹄和甘蔗都入肺經， 因此食用馬蹄和甘蔗煮的水可以直接作用于肺部， 馬蹄和甘蔗性寒的性味又能去除肺燥， 而味甘具有滋養的作用， 因此食用馬蹄甘蔗煮水有潤肺去燥的作用 。
促進食欲【【養生常識】甘蔗跟馬蹄煮水的功效 甘蔗馬蹄水馬蹄要去皮嗎】甘蔗和馬蹄都富含水分和碳水化合物， 飲用馬蹄甘蔗水可以刺激口腔分泌唾液， 可以增進食欲， 而甘蔗和馬蹄中含有的果酸可以幫助胃酸消化食物， 并且馬蹄和甘蔗都入胃經， 可以養胃， 因此食用馬蹄和甘蔗煮的水可以促進食欲增加 。
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