1. 首頁 > 生活百科 > >

史上最長壽的人 壽命最長的人

壽命的人史上


壽命最長的
歷史上曾經出現過一位名叫李慶遠的長壽老人，活了約256年 。在1933去世，按推算他應該生于清康熙16年，歷經了九代王朝的替換 。由于年齡的關系他先后一共有24位妻子，且都先離他而去，光遺留下來的子孫就多達180人 。
李慶遠九十多歲時，到重慶市開縣定居，直到離開人世 。他對中醫等一些養身療法都很有造詣 。1925年還專門有人來采訪李慶遠，后來在1986年的時候發表在了雜志上 。他去世后，北京的當地報紙還曾以“世界上最長壽的人”為題目報道過 。
李慶遠去世后，人們對他為何能長壽感到好奇 。在接受采訪時，他對自己的飲食起居概括了幾句話：食不過飽，過飽則腸胃必傷，眠不得過久，過久則精氣耗散 。余生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠 。通俗點說就是：吃飯不吃的太飽，太飽的話腸胃會有所損傷，睡覺也不能睡的太久，太久的話精氣神會散掉，我這兩百多年來，從來沒有吃的太飽，也沒有睡的過久 。、
李慶遠覺得自己的長壽并不是沒有什么原因的，他長期以來都是素食主義者，決不碰葷腥，保持自己的內心平靜，用荷葉、決明子、羅漢果、枸杞煮水后在拿來泡茶 。他認為這可以保持血通、尿通、便通 。在《本草綱目》中也記錄了決明子能降血脂，荷葉利尿，羅漢果能潤腸通便等這些功效 。
【史上最長壽的人 壽命最長的人】人（史上最長壽的人）

    推薦閱讀