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唾液的功效與養生 唾液的作用

作用唾液功效

唾液的功能(唾液的功效和養生)
唾液是我們口腔中的分泌物 ?？赡苋艘徽f口水就會覺得惡心 。事實上 ， 人的唾液不僅不臟 ， 還具有一定的功效 。但是大多數人對唾液的作用了解不多 。除了功效和養生之外 ， 唾液還有哪些具體作用？讓我們看一看 。
唾液對中醫養生的影響
吞口水的方法最早見于《黃帝內經》 ， 在《蘇文與針灸理論》中有所提及:“久治腎病者 ， 可在陰涼處面向南方 ， 靜心閉氣七次 ， 以誘導頸部吞氣 ， 如吞服硬物 。七次之后 ， 餌給出無數口水 。”人每天分泌1~1.5升的唾液 ， 津液如泉水 ， 可以用之不竭 。所以津液有很多美稱 ， 比如金糖玉、天池水、金金玉液、神水等 。
中醫認為“五臟變化為五液 ， 心出汗 ， 肺流淚 ， 肝流淚 ， 脾為唾液 ， 腎為唾 ， 為五液 ?！币馑际峭僖河善⒛I化生 ， 腎是人體的先天之本 ， 脾是人體的后天之本 ， 脾胃富含五臟之精 ， 氣血之榮 。因此 ， 唾液中含有許多對人體健康長壽有益的物質 ， 具有特殊的保健作用 。古代的醫生習慣認為唾液飽滿的人一定是身體強壯 ， 根據唾液的起伏來判斷疾病狀態 。也有人認為 ， 唾液養生是氣功的一種 ， 其中蘊含著許多深刻的養生原理 。不管怎么說 ， 古代衛生員的種種實踐證明 ， 唾液養生具有消除疾病、強身健體、延年益壽、美容養顏等良好功效 。
唾液的實際養生作用
抗炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分 ， 可抑制或消除溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌和葡萄球菌 ， 從而預防牙齦、口腔和咽喉的炎癥 。
損傷的治療效果
唾液中有一種神經生長因子 ， 可以顯著縮短傷口愈合時間 ， 加速燒傷皮膚的愈合 。荷蘭研究人員發現 ， 人類唾液中的組蛋白可以顯著縮短傷口愈合時間 。因此 ， 唾液可以幫助口腔外傷或拔牙后止血 。另外 ， 萬一突然受傷 ， 不方便清洗 ， 可以在傷口上涂一些唾液 。
抗癌效果
日本研究人員發現 ， 唾液可以清除致癌物質產生的超氧自由基 。唾液的消毒過程不僅在口腔內 ， 在胃內也會持續30分鐘 。每口咀嚼食物30次 ， 可使唾液與食物充分混合 ， 自由基得到最大程度的清理 ， 防癌效果最佳 。
抗衰老效果
唾液中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素” ， 它能使人變得聰明、牙齒緊實、肌肉強壯 ， 這樣即使人老了也會紅彤彤的 ， 不會失去青春活力 。
以上內容是對唾液功效的介紹 ?？戳诉@么多口水 ， 你覺得你嘴里的口水很健康嗎？以后還可以鍛煉唾液來治療一些簡單的疾病 。希望你能多喝水 ， 保證自己正常的唾液分泌 ， 從而達到養生的目的 。
【唾液的功效與養生 唾液的作用】

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