仙人球果 ， 就是植物仙人球的果實 ， 一般稱為仙人掌果 ， 因為這種植物是仙人掌屬植物的果實 ， 仙人掌果外觀特別 ， 營養價值高 ， 每天吃點仙人球果對身體有什么好處呢？
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養顏護膚仙人掌果味道酸甜 ， 顏色鮮艷 ， 果肉中含有大量的維生素C、維生素A、胡蘿卜素及多種礦物質 ， 營養豐富 ， 可以促進新陳代謝 ， 促進肌膚細胞再生 ， 有滋養肌膚、美白淡斑等作用 。
潤腸通便仙人掌果營養豐富 ， 味道甘甜 ， 還含有大量的的果膠和纖維素 ， 不僅可以增強飽腹感 ， 輔助減肥 ， 還能促進腸胃蠕動 ， 增強腸道功能 ， 有利于體內毒廢物質的排出 ， 能有效防治便秘 。
延緩衰老仙人掌果中富含抗氧化成分 ， 如維生素C、維生素E、花青素及黃酮類物質等 ， 可以抑制自由基的活性 ， 有延緩衰老的功效 ， 還能增強肌膚的柔軟度 ， 減少皺紋生成 。 另外 ， 花青素可以提高腦細胞活性 ， 有改善睡眠、增強記憶力等功效 。
行氣活血【【養生知識】每天吃點仙人球果對身體有什么好處 仙人掌果如何食用】仙人掌果能夠促進體內血液循環 ， 讓人體內氣血正常運行 。 《中藥大辭典》記載 ， 仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用 ， 適宜于治療血瘀證 。
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