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這些治療失戀的方法，救你脫離苦海無涯

情感小知識

只要是有戀愛， 就肯定會有失戀的存在， 但是當事人是無法保持平常心的吧， 畢竟有相愛時的抵死纏綿， 這些記憶是沒有辦法在短時間內消除的， 甚至看到周圍的事物， 都會想起有另一個人存在的情景， 一次又一次的切割神經 。 很多痛苦都是需要自己去需求辦法解脫的， 如果實在無力尋找， 就來舞步學院學習治療失戀的方法 。

這些治療失戀的方法，救你脫離苦海無涯

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一治療失戀的方法
其實有很多的方法是通過喜歡上新的事物來擺脫痛苦的記憶的， 比如下面這些 。
【這些治療失戀的方法，救你脫離苦海無涯】 1、火速開展新戀情
與多數失戀人們的治愈方法不同， 在省城某房地產公司工作的蓉兒治療失戀的方式顯得有點特別， 那就是火速開展一場新的戀情 。 “那一年我是失戀了， 被男友拋棄了， 但傷心之余， 又開始發展新的戀情了 。 ”
“早晚都會愈合， 不如主動幫自己大面積愈合 。 ”采訪中， 蓉兒向采訪人員坦言， 與自己的第三任男友， 一個在濟南， 一個在西安， 大學畢業后兩年彼此都不想放棄自己所在的城市， 對于這段戀情雙方家長也持反對態度， 但兩個人仍舊保持聯系 。 “有時候我還會飛到西安去找他玩， 他過段時間也會來找我 。 ”然而， 突然有一天， 蓉兒的第三任男友提出分手， 理由是“累了， 不想再這樣下去了” 。 “當時內心確實很痛苦， 但是面對這段沒有結果的戀愛分開也是早晚的事兒 。 ”蓉兒輕聲道， 經過兩天的調整， 自己便開始接受家人的相親安排 。 “其中， 有一個見面之后感覺還不錯， 各方面條件都很適合我， 也特別會照顧人 。 ”于是， 蓉兒便嘗試著與他交往下去， 最后也發展成了自己的老公 。 “火速開展新戀情的選擇是對的， 就看有沒有選了對的人 。 ”
2、去KTV大展歌喉
很多經常去KTV唱歌的市民會注意到， 每當走過一個個KTV包間門時， 耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲 。 “唱得聲音格外高， 并且歇斯底里的那種， 肯定不用說， 要么是失戀要么是失業 。 ”采訪中， 省城某私營業主張楠笑言， 自己對這些再清楚不過， 到現在自己已經失戀三次， 每次都是通過在KTV里， 跟朋友大展歌喉的方式來治愈的 。 “跟朋友一起唱歌， 我本來就是麥霸 。 每次失戀后， 去KTV唱歌更變成了麥霸中的麥霸 。 ”張楠笑言， 剛開始自己的朋友還很當回事兒 。 尤其是自己第一次失戀時， 拉幾個朋友去KTV唱歌， 自己點了很多傷心情歌， 唱得歇斯底里， 朋友們大都會報以同情的目光， 靜靜地在那聽 。 “幾首歌唱下來， 自己的情緒也會好很多 。 ”后來兩次， 自己的朋友便干脆跟自己搶起了麥克風 。 “他們都說， 這根本不算事兒， 不能便宜你小子， 讓你從頭唱到尾 。 ”張楠笑言， 于是自己也拿出看家本領跟他們搶， 漸漸地在一片打鬧聲中， 自己失戀的憂傷也漸漸退去 。
3、獨自思考
不同人解決失戀的方式不一樣， 有的人喜歡靜靜呆著想事情， 想來龍去脈， 等事情想通了， 理順了， 也就釋懷了， 也可以去旅行， 釋放心情恢復平靜， 往往這樣的人就是悶騷型或是理性型， 但是她們有自己獨特走出失戀的方式， 而另種人喜歡傾訴， 把不滿， 不好的事情全都發泄出來， 一定要瘋狂的發泄， 往往朋友勸解在發泄后都會起到一定作用， 這樣的人大部分都是性格開朗， 比較陽光的人， 朋友起很大作用， 也可以很快的走出失戀的陰影 。 更多文章推薦閱讀《失戀時聽的傷感情歌， 從感情的牢籠中釋放》
4、玩治愈系游戲
耕田， 種地， 豐收了收果實， 剪羊毛， 擠牛奶 。 任朋友們怎么想， 也無法想象外表粗獷的王東回家之后會玩《牧場物語》這樣的游戲 。 王東說自己每天的工作幾乎成了定式， 很少有大的變化， 但是在《牧場物語》這個游戲里， 他慢慢從一個剛剛起步的農場新手成長為一座巨大農場的主人， 一直在賺錢花錢， 游戲的世界里日子過得很悠閑很快樂， 雖然簡單但是很充實， “美好的游戲真的能讓人享受時光， 慢慢地凈化自己 。 ”
這些治療失戀的方法，救你脫離苦海無涯

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二治療失戀的方法之失戀因何痛苦
只要知道了失戀痛苦的根源， 才能更好的應對這種痛苦， 從本質上解決 。
1、關于依賴性被剝奪
依賴性是甚么呢？ 是我們將自身情緒寄托在一溝通媒介， 以求取得他者情緒認同的一種過程 。 如， 開心時我們會想找人分享我們的開心 。 而光是把自己的開心表達出去還不夠， 接收到我們情緒的人還必須要「愿意」聆聽我們興奮的話語， 且要能發自內心的幫我們高興 。 傷心時希望能有人能理解我們的不悅， 并在這樣的情境下站在我們這一邊 。

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