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自信：表面的自信大部分人都會，牢固的自信卻少之又少

親子關系母嬰育兒都會自信


自信：表面的自信大部分人都會，牢固的自信卻少之又少

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【自信：表面的自信大部分人都會，牢固的自信卻少之又少】建立自信是兒童成長發展過程中的重要課題 。
我猜大部分人都會認為：自信是建立在能力和實力的基礎上 。 成績好的孩子自信 ， 擁有一技之長的孩子自信 。 有能力賺錢養家的男人自信 ， 女人漂亮能干才自信 。 在這種認知信念的支配下 ， 父母們會著力于督促孩子學習 ， 培養孩子的興趣愛好和一技之長 ， 幫助孩子找到好工作 ， 通過體驗成功來獲取自信 。
但是 ， 很多人可能未曾想到過 ， 所謂的自信其實有兩個層面：
第一個層面 ， 也是最深最基本的層面 ， 是對于“自我存在”的自信 。 “我的存在是有價值的 ， 作為一個人存在 ， 我就是有價值的 。 ”存在 ， 是沒有任何附加條件的 。 孩子一出生 ， 他的生命就存在了 ， 他真實地存在于這個世界上 ， 是這個世界的一份子 ， 他就是有價值的 。 就像這世界上的萬事萬物 ， 自然界里的一草一木 ， 哪一樣是沒有價值的呢？哪怕是一粒灰塵 ， 也有其存在的意義和價值 。
如果孩子能夠通過父母的眼睛看到自己的存在 ， 并確認自己的存在 ， 如果孩子看到父母因為自己的存在而高興時 ， 他的自我存在感和自我價值感就會被逐漸培養起來 。 而有了自我存在感和自我價值感的人才能夠由內而外的散發出自信 。
自信的第二個層面 ， 也是較為膚淺和表面的 ， 才是對自我能力的自信 。 功課好 ， 運動好 ， 有各種才藝 ， 會做事等等 。 這種自信是孩子從周圍人的贊許和表揚聲中獲得的 。
然而 ， 對能力的自信可以通過努力而得到 ， 相反也會因為各種因素而失去 。 我們應該都知道“山外有山 ， 人外有人”的道理 ， 更別提“打死會拳的 ， 淹死會水的”這些俗語了 。 在遇到挫折 ， 受到打擊的時候 ， 是暗下決心、重振旗鼓 ， 還是灰心喪氣、一蹶不振 ， 這從根本上取決于對自我存在的自信 。
所以 ， 我想說：擁有自我存在感和自我價值感的人 ， 他的自信才是最穩固的 。 如果我們忽視了深層次的對“自我存在”的自信 ， 而只是關注于表層的對能力的自信 ， 那么 ， 這種自信就會失去根基 ， 隨時都可能會倒塌 。
遺憾地是 ， 父母們往往著力于對孩子的能力的培養 ， 而忽視了孩子對自我存在感和自我價值感的需要 。 更可悲的是 ， 在日常的親子互動中 ， 父母們慣常使用的一些溝通技能 ， 往往都不利于孩子的自我存在感和自我價值感的發展 。
比方說 ， 當孩子哭鬧的時候 ， 父母們習慣于告訴孩子哭鬧是不應該的 ， 告訴孩子應該這樣或是應該那樣 ， 這些語言信息等于是在告訴孩子：你的情緒是不被理解的 ， 你的感受和需求是不重要的 ， 甚至是錯誤的 ， 你應該服從于父母的命令 。 如此 ， 當自己的情緒不能被理解 ， 當自己的感受和需求不能被看見 ， 不能被父母確認的時候 ， 孩子的自我存在感也就無處安放了 。
再比如說 ， 父母們也習慣于表揚或是批評孩子 ， 但無論表揚還是批評 ， 都是一種評價 。 當一個人陷于被人評價的處境里 ， 就意味著他的存在價值是不確定的 ， 不能確定自己的存在價值 ， 自信心還從何談起呢？
自我存在感 ， 自我價值感 ， 也可以被稱為自我肯定感 。 自我肯定感 ， 是指擁有這樣一些心態和信念：“我是一個重要的人” ， “我是有價值的” ， “我能夠被人所愛” ， “我能夠得到他人的理解和認同” ， “無論優點還是缺點 ， 都是我的一部分 ， 都是我的特點 ， 都能被人接受” 。
擁有了這些心態和信念的人 ， 即使不富裕 ， 也可以生活得很幸福 。 若是沒有這種心態和信念的人 ， 即使考取名校 ， 開豪車 ， 人生依然也會很痛苦 。
那么 ， 這些心態和信念 ， 這種自我肯定感 ， 從何而來呢？
孩子的自我肯定感最初是來自于父母對孩子的肯定和欣賞 。 父母就像是孩子的一面鏡子 ， 孩子從父母的眼睛里看到自己的存在和價值 。 父母喜歡孩子 ， 孩子就會覺得自己是可愛的 。 父母如果總是對孩子高標準 ， 說孩子這里不好 ， 那里不對 ， 孩子就會內化這些評判 ， 認為自己就是不好的、不被愛的、沒有價值的 。
所以 ， 如何培養孩子的“自我肯定感”？一句話：愛他（她）如他（她）所是！換句話說 ， 就是要讓孩子感受到自己是被父母無條件接納的 。 就是要讓孩子知道：他的心情爸爸媽媽是能夠理解并且也認同的 ， 他的優點和缺點爸爸媽媽都是能夠接受的 ， 爸爸媽媽對他的愛是沒有條件的 ， 不會因為他愛哭就不喜歡他 ， 不會因為他膽小就不喜歡他 ， 不會因為他成績不好就不喜歡他……

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