不因為自己受到的不幸 ， 過于埋怨家人 ， 反倒是在自我奮斗取得一定成功后 ， 也能反過來照料家人
出道十年 ， 馬天宇的收入七成都給家里 。
自己小時候沒享受過 ， 現在想照顧全家人 。
不會隨便“抱怨” 。 沒有一些年輕人身上源源不斷散發的對社會、對他人、對家庭的怨恨 。
好友李易峰表示 ， “我覺得他都沒有煩心事”“很少抱怨” 。
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懂得體諒他人 。
鄧家佳說馬天宇會特別注意不在言行之間傷害到別人 ， “還蠻暖的” 。
他情緒失控的時候 ， 也是因為家人沒有出現……（看到這里真的有的心酸）
（參加花樣姐姐節目 ， 馬天宇痛哭不止：你們家人出現的時候我好難受）
在那篇網文的結尾 ， 作者寫道：
困頓可能會把人逼向極端和仇恨 ， 但也有馬天宇這樣的人 ， 把痛苦全部化解掉 ， 反而釋放更多善良 。
從心理學上來說 ， 當一個人面臨挫折的時候 ， 會有一些方式來保護自己 ， 這叫心理防御機制 。
不幸的童年 ， 有的人會選擇逃避現實 ， 像鴕鳥一樣 ， 這叫做“否認”；
【接納：誰的童年沒有缺陷？難道非得用自己的一生去報復？】有的人長大后會采用濫用藥物、自傷等行為 ， 這是“付諸行動” ， 或稱為“發泄” 。
美劇《犯罪心理》中有很多犯下種種惡行的罪犯 ， 然而了解到他們的人生經歷后 ， 卻又不由心生同情——劇中的連環殺手 ， 幾乎都有一個家暴、受虐、受欺負的童年 。 作為心理從業者 ， 我理解 ， 這些極端的行為 ， 也是一種特殊的心理防御機制 ， 用來處理令人不堪回首的童年 。
如果聽起來有些費解 ， 你可以看看如下的圖片：
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而有一種心理防御機制叫做為“升華” 。
指的是這個人將對生活挫折的不滿、怨憤轉化為有益世人的行動 。
升華一詞是弗洛伊德最早使用的 ， 他認為將一些本能的行動如饑餓、性欲或攻擊的內驅力轉移到一些自己或社會所接納的范圍時 ， 就是“升華” 。
我相信 ， 每個苦難童年的經歷者 ， 或多或少都有過想要報復的念頭 ， 報復生下他們但沒有好好撫養的父母 ， 報復沒有善待他們的社會 ， 甚至報復沒有投對胎的自己……
從心理層面 ， 我無比理解和同理他們的選擇 。 但是 ， 也看到有些人 ， 放下了執著的報復的念頭 ， 選擇用另一種方式來處理這段苦難對自己的影響 ， 就是“升華” 。 馬天宇的成長經歷了太多的苦難 ， 他完全有理由選擇其他的防御機制 ， 但是他最終選擇了“升華” ， 一如上面的這些呈現 。
當然 ， 需要指出的是 ， 要適度利用心理防御機制 ， 在保護自身的同時也不致過度使用而給自身造成不利或傷害 。 心理防御機制往往能達到減輕心理壓力、保護心情安寧等作用 。 但這種防御機制也有局限性 ， 如果一味使用防御機制 ， 哪怕是“升華” ， 而不積極尋求解決問題的途徑和方式 ， 也只是在逃避面對而已 。 當然 ， 這個就要具體問題具體分析了 。
無論如何 ， 沒有被溫柔對待的我們 ， 也是可以選擇溫暖這個世界的 。 正如馬天宇那樣 。
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