文章插圖
我們都知道陪伴的重要意義
那什么才是真正的陪伴呢？
有一對夫妻找我做心理咨詢 ， 雙方都受過很好的教育 ， 郎才女貌 。
老公抱怨妻子不接納自己 ， 對自己挑剔；
妻子總抱怨孤獨寂寞 ， 缺少陪伴 。
老公一聽寂寞這個詞就火：“我在家工作 ， 1周7天差不多天天都和你在一起 ， 你卻總是不滿足 ， 你這是心理有問題！”
妻子非常委屈 ， 卻說不清楚到底痛苦在哪里 。
細細了解這個男人的成長史 ， 男人從小跟父母一起生活 ， 沒分離過 ， 父母也幾乎不吵架 ， 更是從來不打罵說教孩子 。
孩子從小就很懂事 ， 成績優異 ， 從來不給父母添麻煩 ， 長大后也工作體面收入頗豐 ， 孝順家人 ， 家庭關系看上去關系非?！昂椭C” 。
當我問起這個男人 ， 你童年有什么和家人在一起很快樂很high的記憶嗎？
男人低下了頭 ， 想了一會說：確實沒有 ， 家在記憶中總是很清冷的感覺 ， 客人都很少 ， 每個人都好像活在自己的世界里 ， 沒有人氣 。
再看看妻子的成長史 。 她是家里獨生女 ， 通過姑姑的回憶她了解到自己出生后一直是媽媽帶 。
除了喂奶 ， 媽媽總是把女兒放在床上 ， 自己在一邊看著 ， 卻不抱不哄 ， 就是面無表情的看著孩子 ， 跟孩子沒有任何互動 。
孩子也變得面無表情 ， 直到其他人過來抱孩子逗孩子 ， 孩子才會活躍起來 ， 露出笑容 。
這一對夫妻的關系 ， 各自完美輪回了自己童年的劇本 。
老公就像老婆的媽媽 ， 一直在身邊 ， 卻對老婆“不抱不哄” ， 就是說沒有交流互動 。
老公對待妻子 ， 就像自己父母對待自己 ， 也是不打不罵 ， 物質充分滿足 。
誰都說他倆是模范夫妻 ， 然而關系中的孤獨冷漠 ， 只有深入其中才知滋味難熬 。
這種關系 ， 在中國家庭 ， 絕對不是少數 。
比如過年怕回家 ， 因為回到家 ， 除了那些讓人頭疼的提問 ， 如有對象了沒、收入怎么樣、要保重身體 ， 其他時間在一起也無話可說 ， 氣氛尷尬 。
很多中國人 ， 并不知道如何與家人創造愉悅的、有情感流動的關系 。
這個情況怎么辦 ， 說實話并不太容易解決 。
比如這對夫妻 ， 老公并非有意冷漠妻子 ， 只是無意識的重復童年的關系模式；
妻子也被困在嬰兒期的痛苦里 ， 精神上不能獨立存活 。
總渴望冷漠的老公能夠擁有熱情 ， 把自己帶離死寂的孤島 ， 于是不停地想要改造老公 ， 讓老公覺得不勝其煩 。
想解決這個問題 ， 關鍵是雙方得意識到 ， 自己童年的關系模式 ， 復制到今天的親密關系中 ， 不會獲得幸福 。
幸福的關鍵 ， 不在于陪伴時間多寡 ， 而是陪伴質量高低 。
這對夫妻童年都沒有和父母之間親密流動的關系體驗 ， 需要從零開始學習 ， 這需要很大的勇氣和覺知力 。
文章插圖
高質量的陪伴
前提是不想改變對方
沒有人喜歡被說教 ， 沒有人喜歡被控制 。
因為當我們想要改變對方時 ， 無論出發點多么好 ， 道理多么正確 ， 其實都在傳遞：我不喜歡你現在的樣子 ， 你應該變成另外一個樣子 。
這個改變對方的能量本身 ， 就會讓對方抗拒 。
就像妻子想要把老公改造成一個有熱情的人 ， 老公的心就關得更緊 ， 覺得妻子根本不接納自己 ， 很傷心 。
很多父母和孩子在一起 ， 幾乎不停地挑剔指揮孩子 。
孩子玩水 ， 嫌孩子浪費水；
孩子玩土 ， 嫌孩子弄臟衣服；
孩子自己吃飯 ， 嫌孩子吃得慢 ， 指揮孩子多吃青菜 。
孩子開心地跑過來要媽媽抱 ， 媽媽卻要孩子先去洗手 ， 才能碰媽媽 。
推薦閱讀
- 【養生常識】大白菜為什么發苦 大白菜苦的有毒嗎
- 睪丸炎的病因及治療方法 睪丸痛吃什么藥
- 治療風濕痛吃什么藥比較好 風濕病吃什么藥
- 【健康知識】奧密克戎新冠病毒癥狀 奧密克戎感染嗓子痛嗎!
- 腳底板疼痛是怎么回事 腳心疼是什么原因
- 婚姻最動蕩的那一年：生娃后的第一年，和陸續而來的痛和幸福
- 怎么死沒有痛苦(意念三分鐘死亡)
- 從張靚穎身上看中國式親子關系
- 父母的痛苦，都是因為不懂這個法則！
- 原生家庭的痛苦，只有這兩個字能解決