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寶寶斷奶 媽媽喂養注意5大關鍵

母嬰育兒斷奶哺乳輔食媽媽

1每天一定還要喝牛奶
寶寶斷奶后 ， 飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源 。 而寶寶要長大偏偏需要蛋白質 。 因此 ， 每天一定還要喝牛奶 。

寶寶斷奶 媽媽喂養注意5大關鍵

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2食品要細、軟、爛、碎
這么大的寶寶 ， 只長出6-8個牙齒 ， 寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物 ， 胃腸的消化吸收功能也比較弱 。
寶寶斷奶 媽媽喂養注意5大關鍵

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3食品的種類要多樣化
寶寶的主食開始轉向普通食物 ， 只有從飲食中攝取多種食物 ， 才能得到豐富均衡的營養 。
4每天保持進餐6次
寶寶的胃還很小 。 所以 ， 不能在一餐之中讓他們吃很多 ， 最好的方法是每天進餐6次 。
5不要在食品中加味精
給寶寶吃新鮮食物 ， 最好原汁原味 ， 適當少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味 ， 但不要加味精 。
成功斷奶Tips：
1.每天安排早、中、晚3次正餐 ， 在兩次正餐之間加2次輔餐 ， 睡前增加1次晚點心 。 輔餐可提供含糖低的餅干、蛋糕、酸奶和水果 ， 每次宜少給 ， 不夠再加 ， 以免影響寶寶吃正餐的食欲 。
【寶寶斷奶 媽媽喂養注意5大關鍵】 2.寶寶斷奶時 ， 可能出現食欲下降 。 不要強迫寶寶吃東西 ， 尤其是他們不喜歡吃的食品 。 只要寶寶吃進去一點 ， 就應多加鼓勵 。 過一段時間 ， 寶寶就會接受不喜歡的食品 。

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