寶寶可以吃哪些輔食?

【寶寶可以吃哪些輔食?】給寶寶添加輔食不能急于求成, 要循序漸進, 逐步把輔食變為寶寶的主食 。
1-3個月的寶寶:母乳喂養的寶寶這個階段可以不必添加輔食;人工喂養的寶寶可以添加菜水和果汁 。 如胡蘿卜水、菠菜水、西紅柿汁、橙汁等, 以補充維生素A、C及礦物質 。 注意果汁要稀釋后才可以喂寶寶, 從少量加起, 讓寶寶逐步適應 。

寶寶可以吃哪些輔食?

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4-6個月的寶寶:可添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等, 以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等 。
7-9個月的寶寶:可添加肝泥、魚肉泥、蝦肉泥、碎菜爛粥、爛面條、面包干、小餅干等, 以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等 。
10-12個月的寶寶:在前期添加輔食的基礎上, 可添加麥片粥、肉松飯、雞蛋羹, 用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小餃子、小餛飩等, 并逐步把輔食過渡為主食 。

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