在國內 ， 家中有過敏兒的比例非常高 ， 父母該如何幫寶寶添加輔食呢？麥素英營養師指出 ， 家有過敏兒的父母可和醫師討論延緩添加輔食 。 此外 ， 父母最好在寶寶一歲半前 ， 避免以易引發過敏的食材來制作輔食 ， 食材舉例如下 。
文章插圖
1、以米粉來代替麥粉
麥粉中的成份較易引發過敏 ， 所以4～6個月大的寶寶若要喂食輔食時 ， 盡量以米粉代替麥粉 。
2、避免牛奶或蛋白類的食材
父母應避免使用牛奶或蛋白類的食材 ， 如乳酪、起士、蛋糕 ， 而蛋黃制品則建議在7個月大后再行添加；
3、避免海鮮、魚貝類的食材
4、避免花生、巧克力等食材
以上制品可能使得寶寶的過敏癥狀加劇 ， 或者成為促發寶寶發病的過敏原 ， 父母一定要小心留意 。 不過這些食材也并非永遠不能吃 ， 一歲半后 ， 寶寶的消化道及免疫系統健全后 ， 上述食物可以一次給寶寶吃一種 ， 再觀察寶寶的反應 ， 確定孩子沒有任何不適后 ， 就能安心添加 。
【過敏寶寶怎樣添加輔食？】
推薦閱讀
- 防寶寶偏食挑食從斷奶后開始
- 教你給寶寶半斷奶的方法
- 10—12個月寶寶輔食添加的原則
- 母乳喂養多久最好？
- 寶寶吐奶不妨豎著抱抱
- 一個小動作，卻能導致寶寶終生挑食重口味
- 秋天，斷奶好時節
- 寶寶斷奶后該吃什么？
- 怎樣給孩子斷奶？4種方法供你選！
- 制作輔食應注意哪些問題