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舌尖上的輔食 寶寶開胃粥

母嬰育兒寶寶哺乳輔食

炎炎夏日來到 ， 高溫天氣容易影響寶寶胃口 ， 讓寶寶提不起吃飯的興趣 ， 所以媽媽們要想想法子 ， 烹調出讓寶寶開胃的好滋味美食 。


舌尖上的輔食 寶寶開胃粥

文章插圖

胡蘿卜山藥蛋黃粥
胡蘿卜山藥蛋黃粥
食材：蛋黃、山藥、胡蘿卜、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入干凈的碗中 ， 加入適量的50℃左右的溫開水 ， 調成糊狀備用 。
2、山藥去皮 ， 切成小丁 ， 胡蘿卜去皮切成小丁 。
3、將胡蘿卜、山藥和白米一起加水滾煮成粥 。
4、將粥用攪拌機攪打后 ， 將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶喂食 。
Tips：
山藥能為寶寶提供復合性的碳水化合物 ， 也是能量來源 ， 有養胃功效 ， 蛋黃中含有豐富的營養成分 ， 寶寶易消化好吸收 ， 二者和美味的胡蘿卜一起烹調 ， 更能引起寶寶的胃口 。
【舌尖上的輔食 寶寶開胃粥】



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