文章插圖
很多家長給寶寶添加輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物 ， 因為谷類、淀粉類食物容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 這是正確的 。
【怎樣給寶寶添加谷類食物】但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤 ， 偏向于選擇精細的谷類食物 ， 但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞 ， 特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育 。 而且 ， 還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育 ， 成為近視眼的一大成因 。
推薦閱讀
- 喂養 1歲內寶寶談不上“減肥”
- 科學選擇輔食 關愛寶寶腸道
- 胖寶寶的輔食添加法
- 5個月寶寶的蔬菜攻略
- 添加糊狀輔食要過兩關
- 春季特色菜寶寶的最愛
- 寶寶輔食添加的10個注意事項
- 寶寶春季飲食注意事項
- 寶寶輔食添加有學問
- 健康喂養寶寶的關鍵期--6個月