給寶寶添加輔食的知識( 二 )


蛋黃, 輔食初體驗

給寶寶添加輔食的知識

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給四個月的寶寶添加輔食, 很多媽媽都會選擇蛋黃 。 因為蛋黃中含有豐富的鐵質, 可以預防嬰兒缺鐵性貧血的發生 。
先把雞蛋煮熟、剝殼, 取出蛋黃, 然后研磨成粉 。 在初期, 可以用牛奶或者開水將蛋黃粉調成稀糊狀, 在兩次喂奶中間給寶寶吃 。 待習慣之后, 可以直接調入米粉中 。
開始時每天喂一只蛋黃的1/8, 以后逐漸增加到1/4, 到5個月的時候可以增加到1/2, 直至整個蛋黃 。 6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
在喂給輔食時, 要選擇大小合適、質地較軟的勺子 。 開始時, 只在小勺前面舀上少許食物, 輕輕地平伸小勺, 放在寶寶的舌尖部位上, 然后撤出小勺 。 要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭, 這會引起寶寶的反感 。

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