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痤瘡怎么樣才能治好(怎樣根治痤瘡才有效果)

痤瘡根治才有


不管是小孩、青少年、成人或老人，都有可能長痤瘡或青春痘 。好在痤瘡相當容易解決，自己在家就能用許多方法除去這些難看的痤瘡 。要是家庭療法不見效、痤瘡范圍比較大或是對家庭療法過敏，建議就醫治療 。
方法1護理皮膚
1
選擇溫和的潔面乳 。每天洗臉對保持皮膚健康和預防長痘十分重要 。最好選擇溫和、不刺激的潔面乳 。確保它不含酒精，以免進一步刺激皮膚 。如果不確定哪一種潔面乳適合自己，可以尋求皮膚科醫生的建議 。

  • 避免使用含有“收斂劑”的面部磨砂膏或潔面乳 。它們的刺激性大，會使皮膚變得干燥 。
  • 皮膚科醫生推薦使用溫和的泡沫潔面乳，保濕泡沫潔面乳，特別是你用過會導致皮膚干燥的過氧化苯甲酰來治療痘痘 。
  • 選擇非皂基潔面乳 。皂基產品會提高皮膚的酸堿值，使皮膚變得干燥，適合細菌和其它微生物滋生 。

2
用微溫的水打濕臉 。打開水龍頭，把干凈的水潑到臉上 。[5]一定要用微溫的水，因為熱水會使皮膚干燥，更容易受刺激 。
  • 如果你是油性痘痘肌，可能很希望皮膚變得干燥，但是這只會讓問題惡化 。皮膚為了自我修復，反而會分泌更多油脂 。

3
用指尖將潔面乳抹到臉上 。將少量潔面乳擠到指尖，以畫圈方式輕輕地抹到臉上 。力度要輕，以免刺痛或拉扯到皮膚 。
  • 洗臉時，不管你有多想用力擦拭皮膚，都不可以這么做，以免刺激皮膚，導致痤瘡問題惡化 。
  • 不要用面巾、海綿或刷子擦洗面部皮膚，以免刺痛它們 。
小提示：涂抹潔面乳、乳霜或其它面部產品之前，一定要用肥皂和水把手洗干凈 。雙手一整天下來會沾滿許多病菌和油脂，可能刺激皮膚，導致痤瘡惡化 。

4
用微溫的水沖掉潔面乳 。將微溫的水潑到臉上，徹底洗掉潔面乳 。用手輕輕地洗掉殘留物 。
  • 你可能聽說過洗臉后用冷水沖洗皮膚能關閉毛孔 。事實上，冷水雖然能暫時收緊毛孔，減少油脂分泌，但是并不能徹底關閉毛孔 。
  • 你可以用冷水或溫水沖洗皮膚 。不要用熱水，以免導致皮膚干燥和刺痛 。

5
用干凈的毛巾拍干皮膚 。和洗臉時用面巾擦臉一樣，洗臉后用毛巾大力擦拭也會刺痛皮膚 。洗完臉后，用干凈的干毛巾輕輕把水拍干就行了 。
  • 濕毛巾容易滋生細菌、病毒和霉菌，之后擦臉時會轉移到你的皮膚，刺激皮膚或引起感染！所以，毛巾至少每周換洗1次，每次用完后都要攤開來徹底晾干 。

6
涂抹保濕霜，避免皮膚干燥和刺痛 。如果你容易長痘，可能不太想涂保濕霜，但是皮膚干燥反而會加重問題 。使用痘肌專用的清爽保濕霜，防止皮膚變得干燥、刺痛 。
  • 選用不含染色劑和香精的保濕霜 。這些成分會刺激皮膚 。
  • 日曬會加重一些人的痤瘡問題，不妨尋找具備防曬作用的保濕霜 。
  • 皮膚科醫生建議使用具有防曬保護功能的痘肌專用保濕霜，比如控油保濕霜 。含有鋅、蘆薈等消炎成分的保濕霜或許也有幫助 。

【痤瘡怎么樣才能治好(怎樣根治痤瘡才有效果)】7
每天最多洗臉2次，流汗后也要洗臉 。你可能覺得臉洗得越多，對治療痤瘡越好，但其實這是一種錯誤的觀念！臉洗得太勤會去掉皮膚上的天然油脂，皮膚變得干燥、刺痛，反而容易長出更多痘痘 。每天最多洗2次臉，早晚各1次 。另外，流汗后也要洗臉，因為汗水也會引發長痘 。
  • 如果你有化妝，睡前一定要卸妝 。帶妝睡覺會堵塞毛孔 。用標注為“不致粉刺”（不堵塞毛孔）的溫和卸妝濕巾擦掉化妝品 。

8
使用溫和的化妝品 。長痘不一定要放棄化妝 。不過，有些化妝品會引發或加重痤瘡 。選擇標有“無油”、“不致粉刺”或“不堵塞毛孔”的化妝品 。如果某款化妝品引發痤瘡，要馬上停止使用，換其它產品試一試 。
  • 睡前一定要洗掉臉上的妝，包括眼妝 。
  • 化妝時，最好使用柔軟的刷子，以免刺激皮膚 。
方法2使用天然方法
1
每天涂抹茶樹油1次，治療皮膚和對抗細菌 。研究顯示茶樹油有助于治療包括痤瘡在內的幾種皮膚狀況 。用1湯匙溫和的載體油稀釋2-3滴茶樹油 。載體油可以是荷荷芭油、橄欖油或你喜歡的保濕霜 。用指尖或棉簽將油輕輕點在長痘或發炎的部位 。