這時候， 你就要把對自我的認識調出來， 對照看看他說得到底有沒有道理， 如果沒有道理， 一定要堅決抵制， 以阻止他的進一步試探 。
至于抵制的方法， 未必一定要大吼大叫， 也可以采取迂回手段， 你說你的我做我的， 我覺得我對就行， 甚至是越說越做， 總之， 讓他感覺到說你也起不到什么作用甚至讓他自己感覺難堪， 他也就慢慢退下了 。
說到底， 這種PUA如果沒有你的認可， 是根本無法在你身上起效的， 所以只要你足夠獨立自信， PUA自然就可以不攻而破！
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