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男生pua女生的表現癥狀 戀愛中的pua行為

pua戀愛

戀愛中的pua行為（男生pua女生的表現癥狀）
最近幾年這個名詞不時的出現在網絡的熱搜里面，那么什么是pua？如何在戀愛中遭遇pua，該如何界定呢？

男生pua女生的表現癥狀 戀愛中的pua行為

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什么是pua？PUA源于美國，全稱“PiCK-up Artist”，原意是指“搭訕藝術家”，其原本是指男性接受過系統化學習、實踐并不斷更新提升、自我完善情商的行為，后來泛指很會吸引異性、讓異性著迷的人和其相關行為 。 主要涉及的環節有：搭訕、互動、建立并確定彼此關系直到發生親密接觸且發生兩性關系 。
如何界定遭遇了PUA呢？【男生pua女生的表現癥狀 戀愛中的pua行為】如果遇到以下的5種情況，就是特別注意了！
1、把你和外界聯系切斷，孤立起來
2、通過貶低傷害你的自尊來建立自己優越感
3、干涉和支配你的生活
4、暴力虐待迫使你屈服
5、跟蹤監控你的社交活動
如何擺脫PUA？1、認清自己
在評價自我時，應堅定立場，相信自己的直覺 。 他人對于我們的評價往往只是基于部分現象所做出的，能起到輔助和借鑒作用，但并非嚴格的定論 。 若完全通過別人的觀點來認識自我，只能使得對自我的認知更加模糊，須記住只有先肯定自我的價值，才能不被他人的評價限定自己的感受，才能真正享受愛 。
2、設置感情底線
底線是讓你在關系中清醒的一把戒尺，真正尊重你、尊重關系的人，不會強迫你去突破自己的底線 。
3、追求感情平等
平等意味著在關系中雙方是相互尊重的，重大決定是彼此商量的，雙方人格依然獨立，誰也不是誰的附屬品 。
4、豐富社交圈
一旦封閉自己，就等于削減了自己的信息獲取來源，繼而更容易相信”一家之言” 。 孤立自己相當于給予別人更多的專斷控制權 。 因此，我們應讓自己不斷接觸到新的朋友、擴大自己的社交圈，接受來自多渠道的思想 。 一旦遇到心理上的疑惑，也可將問題拋給一些我們信任的人，以免在獨自解決問題時鉆牛角尖 。
5、學會獨立生存
自己安排生活和工作，讓其井井有條，可避免自己過于依賴他人，輕易使自己陷入混亂危機 。

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