寶寶什么時候可以吃油?
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孫淑英副主任醫師【寶寶什么時候可以吃油?】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
一般建議寶寶6個月以后就可以吃油 。 處在生長發育中的寶寶，對食物的要求相對較高，對油的選擇也不例外 。 建議選擇α-亞麻酸含量豐富的油，如亞麻子油、核桃油、低芥酸菜子油、大豆油、調和油等 。 注：α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，在體內可轉化成DHA 。
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