高情商的對話100條 日常高情商回話語錄

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幾天前 , 一個朋友問我:如果我和我的室友因為小事吵架了該怎么辦?
他說:“昨天晚上我在看戰爭片 , 我的室友想看浪漫片 。 ”兩人開始爭吵起來 。 后來的見面很尷尬 。 我們怎樣才能不吵架而解決問題呢?
朋友之間的爭論往往是基于情感上的“愚蠢的選擇” , 即是非對錯、非黑即白 。 這是由錯誤的“逃跑或戰斗”的思維方式造成的 。
回避意味著不同意別人的觀點 , 選擇保持沉默或冷漠 。
對抗是當你想把自己的觀點強加給別人 , 所以你和他們爭論 。
要做什么嗎?
從情緒化的談話轉換到有目的的交流 , 你會立刻變得更加投入 。 主要有三個步驟:希望、反對和對比 。
1. 希望:意思是說出你心里想說的話 。
當你想要反對別人的行為或想法時 , 先從你自己的開始 。
例如 , 當你和你的室友爭論是看一部戰爭片還是愛情片的時候 , 不要讓你的憤怒成為阻礙 。 相反 , 想想:你看電視戰爭片的目的是什么?
最好的辦法是:你別著急 , 暫停幾秒鐘 , 冷靜下來 , 對他說:我想和你談談 。 我看戰爭電影是為了鍛煉我的“克服困難的意志力” 。 看情感劇的目的是什么?
對方聽你這么說 , 一般是一愣 , 不知道說什么好 。 因為對方對你冷靜的態度印象深刻 。
2. 反對:指一個明確的愿望 , 沒有一個現實的目的 。
你可以直接表達你的反對意見 。 例如 , 你可以說:我們是新來的 , 需要學習和成長 。 業余時間去看情感劇不是很好 , 因為它會讓一個人總是想著男女相愛的事情 , 耽誤學習 。 你覺得呢?
這個表達不僅表達了你的想法 , 也聽取了別人的意見 。 讓對方愿意和你進一步討論 。
3.比較:找出兩種情況的優缺點 。
舉個例子 , 如果你這么說:我們現在正處于努力學習的階段 , 我們需要提高我們的內在意志力 , 這將逐漸提高我們在工作場所的競爭力 。
看浪漫的電影會讓你幻想 , 而你現在負擔不起組建家庭 , 這會影響你的職業發展 。
所以 , 我認為最好是看戰爭電影 。
這樣 , 在理性的思考中 , 雙方都可以合理地表達自己的想法 。 這樣既可以提高表達能力 , 又可以促進雙方的關系 。
比爾斯說:“最后悔的話語往往是在激動的時候說出來的 。 ”
學會以友好的方式與他人交流是良好關系的開始 。
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