粗糧對寶寶有好處,要粗細搭配

粗糧對寶寶有好處, 要粗細搭配

粗糧對寶寶有好處,要粗細搭配

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孫淑英副主任醫師【粗糧對寶寶有好處,要粗細搭配】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
如果長時間給寶寶吃過于精細的米、面, 寶寶體內可能會缺乏維生素B1和賴氨酸, 使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少, 食欲降低, 所以平時一定要注意粗細糧的合理搭配 。 比如小米、玉米、燕麥片等 。

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