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把握腦部發育黃金期，智力將持續領先

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把握腦部發育黃金期，智力將持續領先

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楊健 ， 武漢大學兒童發展研究中心主任 ， 中國優生優育協會少兒工作教育委員會副主任 ， 長期從事幼兒早期教育的研究 ， 頗有心得 。
汪之頊 ， 醫學博士 ， 青島大學醫學院教授 ， 醫學營養學研究所副所長 ， 研究方向婦幼營養學 。
兩位專家雖專長領域不同 ， 但工作之余常信件往來 ， 探討所遇問題 ， 交流成功育兒經驗 。 本刊征得專家同意 ， 特與讀者共享專家信中具有代表性的育兒知識 。
汪教授：您好！
2008新年之際收到您的來信 ， 非常高興 。 信中詳盡的解答使我了解到很多嬰幼兒營養學的新內容 ， 看來今后在營養專業方面 ， 需要向您多多請教 。
來信提到“0～3歲嬰幼兒的早教問題” ， 這也是我目前關注的重點 。 由于0～3歲的嬰幼兒正處在腦部發育的關鍵階段 ， 必要的早教介入將對孩子今后的成長（包括智力發育、情感發展等方面）產生很大影響 。 國外更有專家提出“窗口期”的概念 ， 即嬰幼兒處于0～6歲時 ， 有其特殊的“學習窗口” ， 牢牢把握各個“窗口期” ， 進行有針對性的早期教育 ， 孩子接收新知的速度會比較快 ， 學習效率也較高 ， IQ水平也得到提升 。
在外國 ， 嬰幼兒的“窗口期”之所以受到特別重視 ， 因為多項研究發現：孩子4歲時的智商（IQ）與17歲時的IQ存在較高的相關性 ， 達到71％ 。 也就是說 ， 兒時智商較高的孩子 ， 長大以后很有機會保持領先的智商水平 。 所以 ， 一些經濟發達的國家 ， 如美國、日本 ， 很早就提出了針對該年齡段嬰幼兒的“嬰幼兒教育計劃” 。
目前 ， 我們也正研究在我國如何推動嬰兒“窗口期”的早教工作 ， 讓更多孩子從嬰兒開始 ， 智力發育就能得到提升 。 要達到這個目標 ， 我認為除了早教 ， 充足的營養對智力發育的重要作用也是不容忽視的 ， 它是智力發育的前提和重要保障 。 那么 ， 這個時期的營養需要特別注意些什么呢？也會像早教一樣有營養的“窗口期”嗎？
祝新一年合家安康！
楊 健
2008年1月5日
【把握腦部發育黃金期，智力將持續領先】楊教授：您好！
與您探討嬰幼兒養育領域的相關問題 ， 同樣使我獲益良多 ， 雖然我們的專業不同 ， 但研究方向和目標卻是一致的 。
您在研究中發現 ， 對于0～4歲的兒童 ， 有必要在營養和早教兩方面給予更多關注 ， 這一點我非常贊同 。 從營養學角度看 ， 雖然沒有“窗口期”的說法 ， 但是也有非常關鍵的時期 ， 那就是0～12個月 ， 它被稱為大腦發育的黃金期 。
0～12個月的嬰兒 ， 腦部發展非常快 。 記得嗎 ， 上封信中我給您提到：根據腦部發育曲線 ，  12個月時 ， 腦部發育比起出生時增長175％ ， 18個月后比12個月時就只有18％了 。 因此 ， 及時補充腦部營養 ， 特別是高水平的DHA和ARA非常關鍵 。 腦部的發育是不可逆轉的 ， 如果錯過了時期 ， 再來補充營養也只能是事倍功半了 。
最近 ， 美國相關的營養研究有突破性的發現：在嬰兒期補充足量的DHA和ARA ， 不但在18個月時智力發育指數（MDI）高7分 ， 到4歲時智商（IQ）仍然高7分！也就是說在大腦發育的黃金期持續補充足量的DHA和ARA ， 不但能在嬰兒期幫助腦部發育 ， 在孩子長大后同樣能幫助他們智力領先 。
這個新發現 ， 由美國營養專家貝茲教授跟蹤研究獲得的 。 上次書信中我曾給您介紹過貝茲教授的一些研究成果：他把出生后4個月內的嬰兒分成兩組 ， 一組的膳食中持續補充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA ， 另一組未有補充DHA和ARA 。 到18個月時 ， 補充足量DHA和ARA組嬰兒的智力發育指數（MDI）比未添加的嬰兒要高7分 。 4年后 ， 貝茲教授對這兩組嬰兒又進行了跟蹤研究 ， 長期研究數據發現：這群在嬰兒期補充足量DHA和ARA的嬰兒 ， 長大到4歲時 ， IQ比未添加DHA和ARA組的嬰兒仍然高7分 。

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