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爬行對1歲前的寶寶至關重要

母嬰育兒發育知識寶寶

6-10個月是寶寶爬行的關鍵時期 ， 多讓寶寶爬行 ， 對寶寶發育大有裨益 ， 能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等 。 如果寶寶爬行時 ， 家長用玩具在前方逗引他 ， 能幫助寶寶感知距離、方向 ， 同時通過視覺、聽覺等感官的信號引起大腦發出讓肢體去夠取它的命令 ， 這個過程能訓練寶寶的注意力、觀察力等多方面的能力 。 育兒專家向6-10個月寶寶的家長推薦了幾種幫助寶寶練習爬行方法和訓練爬行游戲 ， 不妨試一試：
推薦游戲一：匍行練習
寶寶6個月 ， 就能以腹部為支點在床上打轉 。 把一個會發聲的玩具放在寶寶前方 ， 他(她)想拿玩具 ， 就會使勁 ， 但一使勁身體卻向后挪動 ， 這是因為腳趾沒有頂著床鋪 。 這時家長要幫忙推著寶寶的腳 ， 讓他(她)的腳趾頂著床鋪使勁 ， 這樣才能讓寶寶向前匍行 。 每天盡量讓寶寶多練習幾次 。
【爬行對1歲前的寶寶至關重要】 推薦游戲二：爬行訓練
當寶寶能以腹部為支點向前匍行時 ， 家長用雙手或毛巾把寶寶的腹部抬起來 ， 使寶寶的手和膝蓋著地向前爬行 。 開始家長要用力提起寶寶的腹部 ， 等他(她)練習到一定程度時 ， 就會他(她)自己提起腹部 。 家長可以用繩子拉著寶寶喜愛的玩具 ， 放在寶寶伸手可及之處 ， 待寶寶快要拿到時略微拉遠一點 ， 讓寶寶往前爬行一步 。 訓練的初期 ， 讓寶寶爬上兩三步就能拿到玩具 ， 然后休息一會 。 掌握拉玩具的速度很重要 ， 既要讓寶寶能夠抓到 ， 又要讓速度逐步加快 。 每天練習 ， 玩具可以經常更換 ， 后期可以取一些移動的玩具 ， 如滾球、木烏龜、小車等 ， 有聲音的、發光的、會動的玩具更有吸引力 。
推薦游戲三：鉆“隧道”
找一個長的大紙箱 ， 做成“隧道” ， 最好在“隧道”中鋪點墊子 ， 把一個玩具放在“隧道”的另一頭 ， 讓寶寶爬過去拿到它 。 對寶寶來說 ， 爬“隧道”是一個非常神秘和令人激動的游戲 ， 人忽然不見了 ， 又忽然出現了 ， 就像變魔術一樣 。
推薦游戲四：翻越障礙
在地板上設置簡單的障礙物 ， 如大枕頭、沙發墊、絨布玩具、椅子(從下面鉆過去)等 ， 鼓勵寶寶沿著設置好的障礙一個一個地翻越：爬過枕頭 ， 繞過玩具 ， 從椅子下鉆過去……當寶寶通過這些障礙時會很開心 ， 覺得自己很有本領 。

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