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爸媽常吵架孩子長得矮 這靠譜嗎？

母嬰育兒發育知識孩子

我們都知道 ， 飲食、運動、睡眠會直接影響孩子的身高 ， 但原來孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中 ， 得不到充分的母愛 ， 也會造成身高比同年齡人矮小 。 家庭關系也會影響孩子長高 ， 原來真有科學依據！
孩子身高比同齡孩子矮 ， 禍首竟然是父母經常吵架 ， 得不到母愛 。 東南大學附屬中大醫院兒科鄭意楠副主任醫師介紹 ， 我們都知道 ， 飲食、運動、睡眠會直接影響孩子的身高 ， 其實 ， 從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中 ， 得不到充分的母愛 ， 也會造成身高比同年齡人矮小 。
【爸媽常吵架孩子長得矮 這靠譜嗎？】

爸媽常吵架孩子長得矮 這靠譜嗎？

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案例：父母常吵架會致孩子長得矮？
80后父母張小姐和李先生的兒子小小 ， 今年已經4歲了 。 由于兩人平時工作壓力非常大 ， 陪孩子時間比較少 ， 大多數時間小小都是和爺爺奶奶在一起 。 最近一年多來 ， 張小姐的公司又出現了人事變動 ， 她的情緒也比較低落 ， 所以和丈夫李先生經常爭吵 ， 導致小小一直生活在吵罵聲中 。
張小姐和丈夫身高都比較正常 ， 可是家人卻發現小小的身高比同齡孩子矮 ， 去醫院兒科就診后 ， 醫生發現小小確實比普通孩子要矮幾厘米 。 經過了解家庭狀況后 ， 才發現孩子一直都缺少父母的愛 ， 尤其是母親對他的關懷 ， 導致情緒影響身高 。
專家：情感遮斷性身材過矮癥
鄭意楠副主任醫師介紹 ， 缺乏母愛的確會影響身高 ， 這在國外叫“情感遮斷性身材過矮癥” 。 主要是下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制 ， 引起垂體的生長激素分泌減少 。 這類孩子主要表現為睡眠不踏實 ， 缺乏安全感 ， 有時夢中喊醒、哭醒等 ， 進一步影響生長激素的分泌 。 除了身高較矮外 ， 伴智力發育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關系不協調等異常行為 。
隨著生活水平不斷提高 ， 每個家庭只生一個孩子 ， 家長對孩子的健康、智力、生長發育非常關注 。 據悉 ， 3-10歲是兒童身高增長的“黃金時期” ， 是幫助矮身材患者身高增長的最佳時機 。 矮身材孩子能否得到早期預防、及早診斷、準確治療及心理干預可影響他們的一生 ， 目前越來越受到家長及兒科醫生的關注 。
專家指出 ， 家長首先將自己的孩子和同齡同性別的孩子相比較 ， 如在同一班級里 ， 孩子比其他孩子矮的程度很明顯 ， 特別是排在前面3個 ， 說明孩子的發育狀況可能出現異常 。 一段時間沒看見孩子 ， 再看見孩子時 ， 發現身高沒變化 ， 或者孩子的衣服、鞋子更換的頻率很慢 ， 應立即注意孩子發育情況 。
另外 ， 家長應每年詳細記錄孩子的身高 ， 如果發現孩子在生長發育期間長個兒的速度比同齡兒都慢 ， 3歲以后 ， 每年身高增長小于5厘米應提高警惕 。
影響孩子長高的其他因素
除了缺乏母愛影響身高外 ， 熬夜、下肢運動少、戶外陽光照射不足、不良的環境因素、遺傳因素、核心營養缺乏及性早熟等都會影響孩子身高 。
鄭意楠介紹 ， 核心營養缺乏影響孩子身高 。 在決定身高的因素中賴氨酸、鋅、鈣等核心營養是最關鍵的 。 賴氨酸是生長激素分泌有效的促進劑 。 富有蛋白質的食物都含有賴氨酸 ， 比如肉類、禽、蛋、奶、魚、蝦、貝類、乳制品和豆類、黑芝麻等 。
富含鋅元素的食物包括：海產品、動物內臟、瘦肉、蛋黃等 ， 各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等 。
鈣是骨骼牙齒的主要功能成分 。 含鈣高的食物有：奶制品、豆制品、魚蝦、海產品等 ， 另外多去戶外曬太陽也能促進長高 。
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