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新手爸媽必知常識與禁忌( 四 )

母嬰育兒發育知識禁忌新手爸媽


【海帶——助寶寶腦發育】
準媽媽如果缺碘會造成腹中小寶寶腦部發育不良 ， 而海帶是孕婦最理想的補碘食物 。 不僅如此 ， 海帶可防治肥胖癥、水腫等 ， 幫助孕婦緩解小腿和腳心抽筋 。 海帶性偏寒 ， 可加點性熱的姜汁、蒜或辣椒等 。

新手爸媽必知常識與禁忌

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【懷孕的媽媽要吃這些水果】
【檸檬】幫助鈣吸收 ， 降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；
【香蕉】消除水腫、穩定血壓、保護腸道；
【紅棗】益智健腦、養血安神、增強免疫力；
【火龍果】美容養顏、減肥、抗衰老；
【木瓜】舒筋活絡、軟化血管、美容養顏、調理腸胃；
【板栗】補充葉酸；【橙子】補充VC 。
【哄寶寶睡覺的“神曲”】
一位爸爸偶然發現 ， 哄寶寶睡時 ， 播放林志炫的《離人》 ， 一般3遍以后 ， 寶寶就安靜睡去 。 這條經驗被很多父母效仿 ， 大部分父母宣稱有效 ， 但也有部分失敗 。 經測試該曲對0-2歲寶寶最有效 。 《水邊的阿狄麗娜》、《羅密歐與朱麗葉》、《秋日私語》、《搖籃曲》等也適合孩子睡前聆聽 。
【強行止哭不利兒童心理發育】
在父母"高壓政策"下 ， 孩子會停止哭泣 。 殊不知,這樣做對孩子的心理發育會帶來不良影響 。 由于孩子語言發育尚未成熟 ， 不會使用合適的語言來表達 ， 而將不滿、憂郁積壓在心中 ， 并以異常的心理或行為表現出來 ， 甚至出現打人、罵人等攻擊性行為；與小伙伴難相處等 。
新手爸媽必知常識與禁忌

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【古代父母育兒“七不責”】
①對眾不責 ， 保護孩子自尊 。
②孩子愧悔不責 。
③睡前不責 。
④飲食不責 ， 否則易導致孩子脾胃虛弱 。
⑤歡慶不責 ， 孩子高興時經脈暢通 ， 若突然被責罵 ， 經脈閉阻 ， 傷害身體 。
⑥悲憂不責 。
⑦疾病不責 ， 孩子生病時更需要關愛 ， 而不是責罵 。
【寶寶發燒時不該做的三件事】
1.不能蓋厚被 。 一味捂著會使寶寶體溫升得更高 ， 嚴重時可能出現高熱驚厥；
2. 退燒藥不能加量吃 。 切勿“降溫心切”過量用藥 ， 否則可引起過于劇烈的藥效反應；
3.不要勸寶寶吃東西 。 發燒時胃腸消化能力減弱 ， 導致不愛吃東西 ， 家長應本著尊重寶寶 ， 想吃就吃的原則 。
【培養男孩子的品格】
1.自信是人生的基石 ， 男孩子要有好心態 。
2.男孩子要學會堅持 ， 遇到問題和困難不退縮 。
3.做事不沖動 ， 能忍一時之氣 。
4.平靜內心 ， 謙虛謹慎 。
5.男孩子要自立獨立 ， 經受住挫折 。
6.培養男孩子的社交能力 ， 學會與人合作 。
7.培養男孩子的勤奮意識和拼搏精神 。
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【孕媽媽各階段需補充哪些營養】
0-8周：補葉酸防畸形；
9-12周：補鎂和維生素A；
13-16周：補碘 ， 胎兒甲狀腺工作需要；
17-20周：維生素D和鈣；
21-24周：補鐵；
25-28周：補食物纖維防便秘；
29-32周：補不飽和脂肪酸；
33-36周補蔬果；
37-40周：補維生素B12和維生素K 。
【不要太早要求孩子做到的幾件事】
一、學走路：1歲左右 。
二、騎腳踏車：5～6歲開始 。
三、學輪滑（單排）：7歲以后才適合學單排輪滑 。
四、畫圓：1歲半以后開始畫連續的圓圈 ， 兩歲半前圓圈封口 。
五、分左右：學齡期 。
六、學鋼琴：6歲以后 。
七、學繪畫技巧：8~9歲以后 。
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【學齡前BB看電視“九禁忌”】
一忌時間過長 ， 1歲內忌看；2歲每次20分 ， 一天最多2次；3歲不超一小時 ， 看過去戶外玩玩 。
二忌距離過近 ， 距2.5~4米 。
三忌音量過高 。
四忌光線過暗 ， 電視機后安一盞紅燈 ， 可起保護視力作用 。
五忌坐姿不正 。
六忌飯后即看 。
七忌邊吃邊看 。
八忌看暴力 。
九忌躺著看電視 。
【讓孩子從小學會自我保護】
1.吃東西的時候要嚴肅的告訴孩子不能說笑；
2.嚴禁爬到窗臺上 ， 告訴孩子跌落的慘痛事例；
3.在人多的場所走失時 ， 在原地等候 ， 不能亂跑 ， 要牢記父母手機號碼；

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